ສີທີ່ສົດໃສຂອງຫມາກໂມເປັນສັນຍາລັກຂອງຮ້ອນເດືອນສິງຫາ. ມັນແມ່ນມາຈາກເດືອນນີ້ທີ່ເພິ່ນພໍໃຈກັບລົດຊາດແລະນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕາມສູດຢາພື້ນເມືອງ. ຫມາກໄມ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະການນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື.
ສັ້ນໆກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງຫມາກໂມ
ບ້ານເກີດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຫມາກໂມ - ອາຟຣິກາ. ບັນພະບຸລຸດຂອງຫມາກໂມທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນ colocin ປ່າທໍາມະຊາດຈາກທະເລອາຟຣິກາ. ພືດນີ້ມີລະບົບຮາກທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະຫມາກໄມ້ຂົມທີ່ບໍ່ມີຫມາກກ້ຽງນ້ອຍ. ຄວາມຫມາຍໄດ້ກ່າວວ່າໃນບັນດາຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ໄດ້ພົບເຫັນແລະຫວານ, ພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍ caravans ເພື່ອເອົາຊະນະຫ່າງໄກສອກຫລີກໃນທະເລທາຍ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາວ່າ colocint ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ກ່ຽວກັບທະວີບອາເມລິກາໃຕ້ມີອີກປະເພດຫນຶ່ງຂອງຫມາກໂມຫມາກໂມ - ຫມາກໂມຫມາກໂມ. ແນວພັນທີ່ທັນສະໄຫມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຊະນິດນີ້. ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງ cultivars ຂອງຫມາກ delicious ນີ້ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນ hieroglyphs ທີ່ adorn ຝາຂອງພະວິຫານ Egyptian ໄດ້. 
ເຖິງວ່າຈະມີການຂາດຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ຫມາກນີ້ແມ່ນຍາດພີ່ນ້ອງຂອງແຕງ, ຜັກແລະຫມາກກ້ວຍ. ຫມາກໂມມັກຈະເປັນພືດປະຈໍາປີທີ່ເປັນຄອບຄົວຜັກທຽມ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກແຕງມີຊື່ວ່າ "ຫມາກກ້ວຍຜັກທຽມ" ຫມາກໄມ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າງ້າມີຄວາມພໍໃຈໃນການກິນຫມາກໂມແລະເລື້ອຍໆໃນການກິນຫມາກໂມ.
ວິທີການໂທຫມາກຂອງຫມາກໂມ
ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບປະເພດຫມາກໂມ - ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຜັກຫຼືຫມາກໄມ້ - ແມ່ນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຕີຄວາມຂອງວັດຖຸດຽວກັນໂດຍວິທີຕ່າງໆຂອງວິທະຍາສາດຕ່າງໆໃຫ້ຄໍານິຍາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຕີຄວາມແມ່ນຜິດພາດ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເພື່ອຊອກຫາຄໍານິຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັບຂໍ້ກໍານົດພື້ນຖານແລະຄວາມຫມາຍຂອງມັນ.
ຫມາກໄມ້
"ຜົນລະໄມ້" ແມ່ນມາຈາກຄໍາສັບພາສາລະຕິນທີ່ fructus ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຫມາກ". ຄໍາວ່າ "ຫມາກ" ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບພື້ນເມືອງ. ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນ, ເຊິ່ງມາໃນ 1705 ຈາກພາສາໂປໂລຍ. ຫມາກແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ປະກອບດ້ວຍຜົງແລະແກ່ນແລະຈະເລີນເຕີບໂຕອອກຈາກດອກ. ຫມາກໄມ້ປະກະຕິໃນຄວາມຮູ້ສຶກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄິດວ່າຫມາກນີ້ຈະເປັນຫມາກ.
ຊອກຫາວິທີການໃຊ້ຫມາກໂມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນຫຍັງເມັດຫມາກໂມນໍາໃຊ້.
Vegetable
ຜັກຍັງບໍ່ເປັນໄລຍະທາງການທາງດ້ານພືດສາດ. ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສ່ວນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຂອງພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຖືວ່າເປັນພືດຜັກ. ໃນພືດຜັກພາສາລັດເຊຍທີ່ມີອາຍຸໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເສດຖະກິດຂອງຊາວກະສິກອນ.
ອີງຕາມການ V. I. Dal, ຜັກປະກອບມີ:
- ສວນຜັກ - ສິ່ງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສວນ;
- tops ທີ່ທ່ານສາມາດກິນ;
- ທຸກປະເພດຂອງຮາກສາມາດກິນໄດ້.
- ຜູ້ທີ່ມີລະບົບຮາກເປັນຕົວແທນໂດຍຫົວແມ່ນເອີ້ນວ່າຫົວ;
- ຜູ້ທີ່ມີລະບົບຮາກແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍຮາກທີ່ກິນໄດ້ເປັນຮາກ;
- ແລະຍັງ - lettuce, solanaceous, ຜັກກາດ, ຜັກ, dessert, melon, ເຜັດ, ຜັກບົ່ວ, ເມັດພືດ.
ກວດສອບແນວພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງຫມາກໂມ.
ໃນຄວາມຮູ້ສຶກປະຈໍາວັນ, ຜັກແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້. ການຕີຄວາມນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກໂມເປັນຜັກ. ແຕ່ຜັກທີ່ບໍ່ຄວນຫວານ, ແລະນີ້ຂັດກັບຄວາມຫມາຍທີ່ຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນແນວຄິດປະຈໍາວັນຂອງ "ຜັກ".
Berry
ຄໍາສັບ "ຫມາກເລັ່ນ" ແມ່ນຍັງເປັນຄົວເຮືອນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຕີບໂຕໃນຕົ້ນພຸ່ມ, ເປັນໄມ້ພຸ່ມ, ຫຼືໃນຫຍ້າ. ຄໍານິຍາມຂອງພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຫມາກມີນທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີແກ່ນຫຼາຍໆຊະນິດແລະຜິວຫນັງບາງໆທີ່ອ່ອນແອ. ຫມາກໂມຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນຫຍ້າແຕ່ຫມາກເລັ່ນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ນັ້ນຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດພິຈາລະນາເມັດຫມາກໂມ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຄວາມຫມາຍທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຫມາກໂມແມ່ນຈໍານວນໄນໂຕຣເຈນທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນມີຢູ່. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຫຼືບໍ່ມີ, ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາເມັດຫມາກໂມໃນຈອກນ້ໍາ. ຖ້ານ້ໍາປ່ຽນເປັນສີແດງ, ຫມາກມີໄນລ່າ. ພຽງແຕ່ນ້ໍາຟັງສະແດງເຖິງການຂາດຂອງພວກເຂົາ.
ຜັກທຽມ
ຜັກແມ່ນຫມາກໄມ້ຂອງພືດທີ່ເປັນຄອບຄົວຜັກທຽມ. ຫມາກນີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຕົ້ນຫຍ້າທຽມຈາກຮັງໄຂ່. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກມີເນື້ອ, ມັນມີແກ່ນຫຼາຍແຕ່ແຕກຕ່າງກັນໃນໂຄງສ້າງ. ຫມາກມີເນື້ອເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມດຽວກັນ, ແລະຜັກບົ້ງກໍ່ຍັງອ່ອນຢູ່ພາຍໃນແລະແຂງຢູ່ນອກ. ຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວສາມາດບັນລຸຂະຫນາດໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນໃນຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານພືດສາດ - ມັນເປັນຜັກຂົມ. ຜັກທຽມຄໍານິຍາມອື່ນແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ ຫມາກໂມແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ລົດຊາດຂອງຫມາກໂມສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແຕ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວຖ້າຄຸນຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການເກັບຮັກສາຫມາກໄມ້ແລະສູດສໍາລັບຫມາກໂມມັກ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມ
ຫມາກໂມມີນ້ໍາ 80%. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຖືວ່າມີໂຄງສ້າງແລະເປັນຂອງແຫຼວທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ມັນມີໂຄງສ້າງໄປເຊຍກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ລະບົບ endocrine, ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ມັນຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາທີ່ຊ່ວຍປົກກະຕິນ້ໍາຫນັກ. ສານປະກອບຂອງມັນບໍ່ມີຫຼາຍກວ່າ 38 ກິໂລຕໍ່ 100 g. 100 g ຂອງຜັກນີ້ມີ 0.7 g ຂອງໂປຕີນ, 0.2 g ຂອງໄຂມັນແລະ 13 g ຂອງທາດແປ້ງ. ຫມາກໄມ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ: ຢາທິມິນ, thiamin, ທາດໂປຼຕຽມແລະອົງປະກອບອື່ນໆ. ເມັດມີປະມານ 25% ຂອງນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນອັນມໍ. 
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດ gastrointestinal, ພະຍາດ gallstone ບໍ່ສາມາດກິນຫມາກໂມ. ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງພະຍາດ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ໃນຢາພື້ນເມືອງ
ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ microelements ແລະວິຕາມິນໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ:
- ອາຊິດໂຟລິກມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງລວມຂອງ serotonin ແລະ norepinephrine. Serotonin ໃຫ້ເລືອດກ້າມແລະຢຸດເລືອດ. Norepinephrine ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມພູມໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄວຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ກໍາຈັດຄວາມໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- ວິຕາມິນ B4 (choline) ປົກປ້ອງຕັບຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ລົບ cholesterol ຈາກຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis. ສົ່ງເສີມການສົ່ງອອກຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ urolithiasis, normalizes ້ໍາຕານໃນເລືອດ.
- ວິຕາມິນ P (rutin) normalizes ຂະບວນການຜຸພັງໃນຮ່າງກາຍ, ປົກປ້ອງວິຕາມິນຊີຈາກການທໍາລາຍ.
- Vitamin C (ascorbic acid) ຄວບຄຸມຂະບວນການ E metabolic ຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດ, ຊ່ວຍການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ, ແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen.
ວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອຈະຊ້າລົງໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະໂຕນທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ:
- Pectin ເອົາ radionuclides ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- Carotenoids ປ້ອງກັນກ້າມເນື້ອແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາແລະໂຣກມະເຮັງ.
- ເຫລໍກຮັກສາພະຍາດເລືອດຈາງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງ.
ແກ່ນແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີ. ນ້ໍາແມ່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນ diuretic ແລະ choleretic, ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດໃນພະຍາດຜິວຫນັງ. ນ້ໍາຫມາກໂມຜ່ອນອາການໄຂ້ໃນກໍລະນີເຈັບຄໍ.
ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້, ຜັກຫຼືຫມາກມີເນື້ອແມ່ນຫມາກໂປມ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໂມ, ຜັກ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກມ່ວງ.
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງການດື່ມຫມາກໂມແມ່ນບັນທຶກໄວ້ໃນບັນດາເຫດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການສີດສານທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະຂອງສະຖານະການຫຼັງຈາກການໃຊ້ອາການແຊ່ຊືມແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການນໍາໃຊ້ 2 ກິໂລກະດູກ. ນ້ໍາເອົາ toxins ຈາກຮ່າງກາຍແລະ neutralizes ຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ໃນເວລາທີ່ອາການກະດູກຂັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. 100 g ຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງທີ່ແຫ້ງ, ປຽກປາດ, ງາມ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາດ້ວຍຝາແລະອອກຈາກເຢັນ. ກິນ 100 ມລ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ helminthiasis, 100 g ຂອງແກ່ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ (ດ້ວຍຜິວຫນັງ) ຈະຖືກລີດດ້ວຍນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ໃນຄວາມຮ້ອນ. ສະຫມັກ 200 ml 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດຖີ້ມເມັດທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາ, ແຕ່ມີນໍ້ານົມ. ເອົາອົງປະກອບນີ້ຄວນຈະເປັນ 0.5 ຈອກ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຫມາກໂມສາມາດນໍາໄປສູ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ບໍ່ເກີນ 1 ປີ.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເພັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ເພື່ອຢຸດການອັກເສບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ.
ຄຸນລັກສະນະການຟື້ນຟູຂອງນ້ໍາຫມາກໂມປະກົດຢູ່ໃນຫນ້າກາກສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຕ່າງໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງຜົງປະສົມແມ່ນປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຄຽດໃນຫນ້າກາກແລະເສີມຂະຫຍາຍມັນດ້ວຍສານອາຫານເສີມ, ອົງປະກອບຕ້ານເຊື້ອອັກເສບແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ຜິວຫນັງຕ້ອງຖືກອະນາໄມແລະຫນື້ງເພື່ອເປີດຝີປາກສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງທາດອາຫານ. ຫນ້າກາກທັງຫມົດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ມະຫາຊົນທີ່ໃຊ້ໄດ້ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ຫນ້າກາກຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຜິວຫນັງມີສີຄີມບໍາລຸງຜິວ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ອອກທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ: ຜິວຫນັງຄວນຈະເຢັນລົງພາຍໃນ 15-20 ນາທີ.
VIDEO: FACE MASK FROM ARBUS CORDS ຫນ້າກາກສໍາລັບການລິ້ວຮອຍແລະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸແຕ່ປະກອບດ້ວຍຜົງ້ໍາເຜີ້ງແລະຜັກເມັດໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 2. ນອກເຫນືອໄປຈາກຫນ້າກາກ tonic, 1 yolk ດິບ, semolina ຫນາແລະນ້ໍາຜັກແມ່ນເພີ່ມ (2 tsp.). ອົງປະກອບສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍຫມາກຄອກ, ຜັກ, ຜັກສົ້ມ, ມັນເບີ. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ຫຼືແປ້ງເຂົ້າບາເລຈະຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນການປະສົມເພື່ອຫນາແຫນ້ນ.
ການເຊັດຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນໃຊ້ lotion, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງນ້ໍາຫມາກໂມແລະແຕງແລະເຫຼົ້າ. ເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງໄດ້ດີແລະຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບໃນໄວລຸ້ນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນຝີປາກທີ່ສະກັດກັ້ນ, ປົກປ້ອງສະພາບຂອງຜິວຫນັງທີ່ເປັນໄຂມັນ.
ຫມາກໂມລົດຜ່ອນການຊືມຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫນ້າກາກຜົມປະກອບດ້ວຍສານຫນຽວ, ເຊິ່ງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແມ່ນພື້ນຖານຂອງລັດສະຫມູນໄພ. ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ ຫມາກໂມເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າມັນເຢັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງເຫລວເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຜັກ - ຜັກ, ຜັກ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ. ແລະແນ່ນອນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວໃນຮູບແບບຂອງຫມາກໂມຫຼືນ້ໍາເຄັມ. ການນໍາໃຊ້ exotic ລວມທັງສະຫຼັດ, ທັງຫມາກໄມ້ແລະຊີ້ນ.
ສໍາລັບ desserts, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ຝຸ່ນບາງໆ melted ມີ pulp ອ່ອນ, ສໍາລັບ compotes - ມີ crumbly. ໃນສະຫຼັດຫມາກ, ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້: ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຜັກເມັດແລະໃບ lettuce ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການອອກແບບແລະເປັນສ່ວນປະກອບ. ສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບຕົ້ມ. 
ຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເປັນນໍ້າເຜິ້ງແລະວິທີການປຸງແຕ່ງມັນ.
ໃນການຜະລິດສະຫຼັດອາຫານວ່າງທີ່ໃຊ້ເນີຍແຂງ, ສີຂຽວ, ໄກ່. ສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີນຸ່ງນ້ໍາມັນເວີແລະອາຫານ. ຊິ້ນຂອງຫມາກໂມກໍາລັງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນເວລາປະມານ 2 ນາທີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານດັ່ງກ່າວ.
ໃນການກະກຽມຂອງສີຄີມກ້ອນຫຼື sorbet ຫມາກໂມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຫມາກພ້າວ, cherries ແມ່ນການນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເຫມາະສົມ. Mint ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນລົດຊາດ. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນຜູ້ຜະລິດສີຄີມກ້ອນຫຼືຕູ້ແຊ່ເຢັນປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ຫມາກໂມເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການໃນອາຫານ, ໃນການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນຈະຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນຂອງຂວັນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຂອງຮ້ອນ.
