ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງເປັນປະໂຫຍດ - ທຸກຄົນຮູ້. ແຕ່ເຫດຜົນສໍາລັບຄຸນຄ່າທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນຍັງເປັນຄວາມລັບອັນຫນຶ່ງສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົ້າໃຈ: ມີແນວພັນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຫຼາຍ, ແລະມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນໍາໃຊ້. ພວກເຮົາຈະສ້າງຄວາມສະດວກໃນວຽກງານນີ້, ໂດຍພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນນີ້ໂດຍທົ່ວໄປ.
ເນື້ອຫາ:
- ອົງປະກອບທາງເຄມີ
- ການນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເປັນແນວໃດ?
- ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
- ສໍາລັບແມ່ຍິງ
- ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນນໍ້າເຜິ້ງ
- ເຄື່ອງດື່ມ
- ກ່ອນນອນ
- ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ບໍ?
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation
- ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
- ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ມີພະຍາດເບົາຫວານ
- ມີກະເພາະລໍາໄສ້, gastritis
- ມີນ້ໍາຜຶ້ງຫຼາຍປານໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕໍ່ມື້
- ້ໍາເຜີ້ງເປັນຢາ
- Gargling ສໍາລັບຄໍແລະອັກເສບ
- ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ
- ມີອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ
- ມີທ້ອງຜູກ
- ມີ hemorrhoid
- ມີ hypertension
- ມີ prostate
- ໃນພະຍາດຂອງຕັບແລະເສັ້ນເລືອດ biliary
- ບັນດາພະຍາດແມ່ນມີນ້ໍາເຜັດ
- ບັນດາປະເທດນໍາພາຂອງນໍ້າເຜິ້ງໃນໂລກ
- ປະສົບການການປິ່ນປົວດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
ຫມູເຜິ້ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຊະນິດນີ້ມີອາຍຸປະມານ 10 ລ້ານປີ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຂົາຜະລິດ, ມັນໄດ້ຖືກຂຸດຄົ້ນຄືນໃນຍຸກຫີນ - ໃນຫໍ Aran ໃກ້ Valencia, ຖ້ໍາໄດ້ພົບເຫັນຂະບວນການເກັບກໍາວັດຖຸດິບຫວານ. ເລື່ອງນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ 15 ພັນປີທີ່ຢູ່ ແຕ່ມັນແມ່ນການລວບລວມໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ - ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນໂງ່ນຫີນ, ນໍາ້ໍາເຜີ້ງອອກຈາກຮັງຜຶ້ງ. ຮູບລັກສະນະຂອງຖ້ໍາຂອງຍຸກ Neolithic, Central India Beekeeping ໃນຄວາມຮູ້ສຶກໃນປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນມາຈາກວັດຖຸບູຮານຂອງອີຢີບ. ຮູບພາບຂອງ bees ້ໍາເຜີ້ງຈາກວັດຂອງ Karnak, ປະເທດເອຢິບ, ປະມານ 1400 BC. Prototypes ຂອງ hives ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຕໍ່ມາ - ໃນສະຕະວັດທີ VIII-VII. BC erໃນເວລາທີ່ພາກສ່ວນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການກໍ່ສ້າງຂອງທີ່ຢູ່ອາໃສຂອງເຜິ້ງແລະໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມການເກັບກໍາຂອງ surplus ຫວານ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ໄລຍະເວລາຂອງການເກົ່າແມ່ນເວລາທີ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນມະຫາຊົນຫວານ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ຖືກສຶກສາ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການດູແລຂອງເຜິ້ງໄດ້.
ໃນບັນດາປະຊາຊົນ Slavic ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍການປ່າໄມ້ປ່າໄມ້ - ການເກັບກໍາຂອງຮູ.
ບົດເລື່ອງຂຽນຂອງບົດຮຽນນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນນັບແຕ່ເວລາ Scythian, ແຕ່ວ່າການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ແທ້ຈິງເກີດຂື້ນ ສະຕະວັດທີ IX-XIIໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງຈັກນີ້ໄດ້ກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະນໍ້າເຜິ້ງແລະຂີ້ເຜີ້ງເປັນສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າ - ນັກຄ້າຕ່າງປະເທດຈ່າຍເງິນດ້ວຍທອງຄໍາແລະເງິນ. ຂອບເຂດຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີສັນຍານຊັບສິນໃນເວລາດຽວກັນ, mead ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມ - honeydated, ເຕັມໄປດ້ວຍໂກນ hop.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີເວລາທີ່ຈະຫນາແຫນ້ນຄວນດຶງ, ບໍ່ລຸດລົງ.
ມີ ສະຕະວັດທີ XVI beekeeping ໄດ້ກາຍເປັນແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍ, ເພີ່ມປະລິມານການຜະລິດ. ແຕ່ຮູບລັກສະນະຂອງນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ (ຈາກ beets ແລະ cane) ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍ້ໍາເຜີ້ງ: ມັນຢຸດເຊົາເປັນລາຍການອາຫານປະຈໍາວັນ, ກາຍເປັນອົງປະກອບປິ່ນປົວ.
ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຄຸນນະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍ ສະຕະວັດທີ XIX - ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ສຸດທ້າຍໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນພື້ນຖານວິທະຍາສາດ, ນອກຈາກ, ພວກເຂົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່ໃຫມ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຜິ້ງມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນ.Apiary ໃນຫມູ່ຊາວຢູເຄລນ
ອົງປະກອບທາງເຄມີ
້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນຜະລິດຈໍານວນພັນຂອງຊະນິດພັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການສະເລ່ຍທົ່ວໄປ. ຕົວເລກສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ເກັບກໍາແລະສະພາບອາກາດ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນ.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ນ້ໍາທີ່ຢູ່ ອີງຕາມແນວພັນແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ສ່ວນແບ່ງຂອງມັນແມ່ນ 14-26% ຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ມັກຈະກໍານົດຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາຖືກນໍາພາໂດຍຕົວເລກທີ່ສະແດງໄວ້ໃນ GOST ຫຼືມາດຕະຖານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຂົາແມ່ນແຕ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຊັ້ນສູງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຄວນຢູ່ໃນລະດັບ 18,5-20%.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ການຜະລິດ 1 g ຂອງຄວາມຫວານ, ເຜິ້ງຕ້ອງບິນຫຼາຍກວ່າພັນພັນດອກ.
ແຕ່ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ ຄາໂບໄຮເດດທີ່ຢູ່ ໃນບາງແນວພັນ, ສ່ວນແບ່ງຂອງພວກເຂົາອາດເກີນ 80%. ມີປະມານ 50 ປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ fructose ແລະ glucose. ຖ້າພວກເຮົາກິນເນື້ອໃນທາດແປ້ງທັງຫມົດເປັນ 100%, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຄງສ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະມີດັ່ງນີ້:
- fructose - ເຖິງ 50%;
- glucose - ເຖິງ 45%;
- ການຫຼຸດຜ່ອນການຂາດສານອາຫານ - ເຖິງ 15%;
- ສູງກວ່າ oligoses - ເຖິງ 12%;
- maltose - ເຖິງ 6%;
- sucrose - ເຖິງ 4%;
- raffinose ແລະ melitsitoza - ສູງສຸດ 3%.
ໂຄງສ້າງວິຕາມິນ ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ heterogeneous. ອາຊິດໂບລິກແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສຸດໃນການນັບຖືນີ້ - ຕົວຢ່າງ, ໃນການເກັບຮັກສາ buckwheat ຂອງມັນແມ່ນ 120 μg / 1g, ໃນຂະນະທີ່ມັນກໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ 2500-2600.
ແຕ່ກັບຄືນສູ່ສະເລ່ຍ (μg / g):
- ascorbic acid (C) - 30;
- vitamin E (tocopherol) -10
- pantoneic acid (B5) -4
- Biotin (H) -39
- niacin (B3) -33
- pyridoxine (B6) -31
- Riboflavin (B2) -06
- ວິຕາມິນ A - 0.4 (ໃນບາງແນວພັນມີພຽງແຕ່ຮ່ອງຮອຍຂອງມັນ);
- thiamine (B1) -02
ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ດອກໄມ້, honeydew ແລະປອມ, ຈາກຢານ້ໍາ (dandelion, ຜັກ, ຫມາກໂມ).
ເນື້ອໃນ ແຮ່ທາດ (gg / g) ຖືກຫຼຸດລົງເປັນຕົວເລກສູງສຸດຄື:
- potassium-4,700
- ແຄຊຽມ -1780
- phosphorus-1300
- sodium 400
- magnesium-300
- chlorine-200
- sulfur-125
- silicon-72
- ອາລູມິນຽມແລະ manganese - 40;
- ທາດເຫຼັກແລະ boron - 34-35.
ແຮ່ທາດອື່ນໆ (ສັງກະສີ, cobalt, ຕ່ອນ, ແລະອື່ນໆ) ມີບົດບາດໃນການເສີມທາດແລະມີປະລິມານຫນ້ອຍກວ່າ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສີ: ການເກັບກໍາ darker, ແຮ່ທາດຫຼາຍມັນມີ.
ອົງປະກອບຂອງອາຊິດອິນຊີໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບຕົ້ນພືດທີ່ຫມາກໂມທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. ອັດຕາສ່ວນທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫນ້ອຍແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີນ 0.3% ຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດ. ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ malic ແລະ citric, lactic ແລະ glucon. ສໍາລັບສານອື່ນໆຂອງຊຸດນີ້, ພວກມັນແມ່ນຕົວແທນໂດຍອາຊິດ oleic ແລະ tartaric, succinic ແລະ glycolic.
ກົດອະນິນຊີແລະແມ້ກະທັ້ງຫນ້ອຍ - 0.03-0.05%. ໂດຍປົກກະຕິມັນເປັນກົດຟູອໍຣິກແລະກົດໄຮໂດຼລິກທີ່ນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບຂອງເກັດເກືອ.
້ໍາເຜີ້ງມີກິ່ນຫອມຂອງມັນທີ່ມີອາຊິດ amino: alanine ແລະ valine, serine ແລະ glutamic acid, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນຂອງທາດປະສົມອື່ນໆ (threonine, tyrosine, leucine, ແລະອື່ນໆ).
ຫົວຂໍ້ແຍກເປັນອັນຄາໄລໂລ. ພວກເຂົາ, ອີງຕາມການ biochemists, ໃຫ້ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຜະລິດຕະພັນ. ລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນ strychnine, morphine ແລະ quinine. ຫຼາຍຄົນຈະໄດ້ຮັບຄວາມປະຫລາດໃຈຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຫວານຍັງມີຄາເຟອີນທີ່ມີ nicotine (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກນໍາສະເຫນີເປັນຮອຍແລະໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ).
ການນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເປັນແນວໃດ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຈະແຈ້ງສໍາລັບທຸກຄົນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ, ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງປົກກະຕິແລ້ວ ຜົນກະທົບເຊັ່ນ::
- ການປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular (glucose ແລະ magnesium ສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຫົວໃຈແລະ dilate ເຮືອ coronary);
- ລະບຽບການຂອງ hemoglobin ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
- immunity stimulation
- ການປະຕິບັດ antibacterial;
- ການລຶບ toxins ແລະ radionuclides ຈາກຮ່າງກາຍ;
- ການປັບປຸງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ (ຍ້ອນອາຫານ enzymes ຖືກດູດຊຶມດີ);
- ການຟື້ນຟູກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ (ປວດຮາກແລະຂີ້ກະເທີ່);
- ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ - ນໍ້າເຜິ້ງສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາຂອງການບາດແຜແລະບາດແຜ (ລວມທັງຢ່າງກວ້າງຂວາງ);
- ການເສີມຂະຫຍາຍຂໍ້ຕໍ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອາການເຈັບແລະເຈັບທ້ອງທ້ອງຖິ່ນ;
- ຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບໃນລະບົບປະສາດ, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນເວລາທີ່ບູຮານ, ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນມີມູນຄ່າໃນລະດັບດຽວກັນກັບເງິນ - ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຈ່າຍຄ່າອາກອນຫຼືການປັບໄຫມ, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄ່າ dowry.
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ທົ່ວໄປຂອງຄຸນນະພາບຢາຂອງຜະລິດຕະພັນຫວານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກພວກເຂົາ, ນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນກະທົບຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ.
ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ການມີນ້ໍາຜຶ້ງໃນອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍມີຄວາມຕ້ອງການສູງ, ເພາະວ່າລາວ ຊ່ວຍເຫຼືອ:
- ປ້ອງກັນໂຣກ cardiovascular (hypertension ໂດຍສະເພາະແມ່ນອັດຕາສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ຊາຍໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະຊາກອນ);
- ຮັກສາຄວາມອາດສາມາດ - ນໍ້າເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຂດຫນອງຄາຍ;
- ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດ (ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫມັນ);
- ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໂລກຕັບອັກເສບ (ອັກເສບແລະຊໍາເຮື້ອ) ຫຼື hyperplasia prostatic;
- ສະຫນັບສະຫນູນວຽກງານຂອງຕັບແລະຕ່ອມນ້ໍາຕານ;
- ແກ້ໄຂການນອນຫລັບຕາມປົກກະຕິແລະຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ການລະບາດຂອງປະສາດແລະຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ;
- ສຸດທ້າຍ, ຮັກສາໂຕນໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ - ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີການໄດ້ຮັບຢ່າງເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເກືອບທຸກໆຄົນ, ຜູ້ທີ່ຫນ້າລໍາຄານ.
ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ມະຫາຊົນຫວານຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດທີ່ສວຍງາມ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາ:
- ເສີມສ້າງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ;
- ເພື່ອປັບປຸງການຟື້ນຕົວຂອງຈຸລັງເລິກ (ເປັນຜົນມາຈາກ - ຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ);
- normalize metabolism
- ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນຮໍໂມນປົກກະຕິ - ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ phytoestrogens, ເຊິ່ງຍັງຊ້າລົງໃນຂະບວນການອາຍຸ;
- ປັບປຸງລະບົບການຈະເລີນພັນແລະນ້ໍາຈືດ;
- ເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍັບຍັ້ງແລະເຄັ່ງຄັດຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມ;
- ກໍາຈັດເຊນລູໄລ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແບບບໍ່ສະບາຍ;
- ການຟື້ນຟູຄືນນອນແລະສຸຂະພາບດີ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເກັບກໍາທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີເນື້ອໄມ້ຫຼືພູເຂົາ.
ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນະລັກສະນະດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກິນອາຫານ, ຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.
ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນນໍ້າເຜິ້ງ
ຫລາຍຄົນສົນໃຈໃນເວລາທີ່ຈະກິນນໍ້າເຜິ້ງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ຍັງບໍ່ມີຄວາມສາມັກຄີໃນເລື່ອງນີ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ຜັກຫອມດອກໄມ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນmonoflörny (acacia, lime, sunflower, buckwheat, pygillic, clover ຫວານ, sainfoin, phacelia, acacia, hawthorn, blackberry, cotton) ແລະ polyfloure (ພຶດສະພາ, ພູ, ທົ່ງຫຍ້າ).
ເຄື່ອງດື່ມ
ສ່ວນເຊົ້າໃນໄວໆນີ້ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານ (ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ), ມັນກໍ່ສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜຫຼືອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງໃນຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວແລະຄວາມກົດດັນ - ມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ແຂງແຮງທໍາມະຊາດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຂົາ "ຕື່ນຂຶ້ນ" ແລະເຮືອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ປະເພດທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ elf ($ 6,800 / ກິໂລ). ມັນຖືກຂຸດຄົ້ນຢູ່ໃນຕຸລະກີ, ໃນຖ້ໍາໃກ້ກັບເມືອງ Artvin, ໃນຄວາມເລິກ 1.8 ກິໂລແມັດ.
ກ່ອນນອນ
້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຢານອນນອນທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາ fatigue ແລະຄວາມກົດດັນ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງຂອງການບໍລິໂພກໃນຕອນແລງ: ດ້ວຍວິທີນີ້ນໍ້າຕານຈະຖືກລົບອອກກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍ. ຄຸນນະສົມບັດອື່ນ - ກິນກິນຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ຄົນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຕັມໃຈ. ນັ້ນແມ່ນ, ມີການປ້ອງກັນການກິນອາຫານທີ່ "ລ້າ", ຊຶ່ງມີຜົນຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສັບຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍ. ຢາຫວານແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ສຸດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ບໍ?
ໂດຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຄົນມັກຈະເລີ່ມຮັບເອົາມັນໂດຍບໍ່ມີສຸຂະພາບ. ແຕ່ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງພາວະແຊກຊ້ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າໃຜແລະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າໄດ້, ແລະຢູ່ທີ່ຈຸດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation
ແມ່ຍິງແລະແມ່ທ້ອງແມ່ທ້ອງແມ່ຍິງມັກຈະໃຫ້ໄປຮຽນຕໍ່ກັບການລ້ຽງລູກແລະລ້ຽງລູກ. ມີເຫດຜົນດັ່ງນີ້:
- ສານທີ່້ໍາເຜີ້ງແມ່ນອຸດົມສົມບູນ, ສະຫນັບສະຫນູນການພູມຕ້ານທານແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາສອງໂຫຼດ;
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຼຸດລົງ;
- ການເພີ່ມລະດັບ hemoglobin (ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສາມ);
- ບັນເທົາຄວາມ constipation;
- ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ;
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແມ່ຍິງແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນ.
ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນດີ, ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ອາຫານໂປດປານນີ້ແມ່ນ pretty strong allergenເພາະສະນັ້ນ, ລູກໃນອະນາຄົດຫຼືແມ່ກໍາລັງໃຫ້ນົມຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະປຶກສາແພດ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມປອດໄພຂອງ້ໍາເຜີ້ງ - ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນການຕ້ອນຮັບ (ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາການປວດຮາກແລະວຽນສີນສະອາດອາດຈະເພີ່ມເປັນສີແດງ).
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສານແລະອົງປະກອບ ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍສະເພາະ:
- ບັນເທົາອາການປ່ວຍໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່;
- ຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບຄໍ;
- ການເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບປ້ອງກັນຂອງຈຸລັງ;
- ພະລັງງານໃຫມ່ຂອງຈຸລັງສະຫມອງ;
- ຜົນກະທົບ sedative ສຸດລະບົບປະສາດ;
- ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ - ທາດໂປຼຕີນຖືກປະສົມປະສານຫຼາຍຢ່າງ, ກົດລະບຽບຂອງອາຊິດ;
- ການປ້ອງກັນການບໍ່ສະຫມໍ່າຍ່ຽວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ້ໍາເຜີ້ງບໍ່ແຊກແຊງນ້ໍາຮ້ອນ - ປະສົມກັບຮ້ອນ (ຫຼາຍກວ່າ +45 °C) ລາວສູນເສຍຄຸນລັກສະນະຂອງລາວດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະຢູ່ +60 °C ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຍກຕົວອອກກໍາລັງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກອາການແພ້ທີ່ສຸດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ ຫຼັງຈາກ 3 ປີ.
ພໍ່ແມ່ບາງຄົນປ່ຽນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ - ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາພະຍາຍາມທີ່ມີຄວາມຫວານເຊັ່ນກັນຢູ່ທີ່ 2, ຫຼືແມ່ນແຕ່ 1,5 ປີ.
ນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເດັກບໍ່ມີອາການແພ້.
ຮຽນຮູ້ວິທີການກວດການໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ເປັນທໍາມະຊາດແລະເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງຢູ່ເຮືອນ.
ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຮັບ. ໂດຍຕົວມັນເອງ, ພະລັງງານ້ໍາເຜີ້ງ - ຕໍ່ບັນຊີ 100 g 320 kcalທີ່ຢູ່ ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດອາຫານ, ແລະຮູ້ກ່ຽວກັບດັດຊະນີ glycemic (ມັນເຊື່ອວ່າມັນຕ່ໍາກວ່າ, ຫນ້ອຍທີ່ຢາກກິນອາຫານ). ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບບາງແນວພັນ, GI ແມ່ນ 60-70 ຫນ່ວຍ, ໃນຂະນະທີ່ເມນູອາຫານປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດ 40.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນ້ໍາຕານ້ໍາຕານກັບ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ - ມັນເປັນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບອົງການທັງຫມົດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຜນການຕ້ອນຮັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, 1-2 ບ່ວງກາເຟ, diluted ໃນນ້ໍາ (ແກ້ວໄດ້ຖືກປະຕິບັດ), ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່ - ມັນ turns ອອກເຊັ່ນ: gainer ໄດ້.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕ້ອນຮັບເລື້ອຍໆຈະປ່ຽນເປັນກິໂລພິເສດ. ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ tactical ມີອໍານາດ, ມັນບໍ່ຂົ່ມຂູ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຊັ້ນໄຂມັນຈະຖືກໄຟໄຫມ້ໄວຂຶ້ນ, ສານພິດຈະຖືກລົບອອກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ cholesterol ເກີນ. ຜົນກະທົບນີ້ເຮັດໃຫ້ 2-3 (ສູງສຸດ 5) tsp. ຕໍ່ມື້.
ມີພະຍາດເບົາຫວານ
້ໍານົມຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ - ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I ຫຼືປະເພດ II (ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດກ່ອນ). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງ:
- ລະດັບ hemoglobin ຖືກຕ້ອງ;
- ຄວບຄຸມຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບການແຜ່ກະຈາຍແລະເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal;
- normalize metabolism
- ເອົາການອັກເສບພື້ນຫລັງອອກ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມູ້ໍາເຜີ້ງຈັບກິ່ນຍ້ອນ 170 receptors (ສໍາລັບການປຽບທຽບ, ມີພຽງແຕ່ 62 ແມງວັນ).
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ - ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມເທົ່ານັ້ນຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການປິ່ນປົວ.
ມີກະເພາະລໍາໄສ້, gastritis
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນວຽກງານອື່ນທີ່ຢູ່ພາຍໃນອໍານາດຂອງຜະລິດຕະພັນມະຫັດສະຈັນທີ່ສາມາດ:
- ການຟື້ນຟູສຽງຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຕ່ອມທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ;
- ລົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
- ຄ່ອຍໆຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຕາມປົກກະຕິ;
- ປິ່ນປົວແລະສະອາດກໍາແພງລໍາໄສ້.
ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນຮູບແບບທີ່ເຮື້ອຮັງ (ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຖືກປະຕິເສດໃນເວລາທີ່ exacerbations). ການຕ້ອນຮັບເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ເວລານ້ອຍ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານປະຈໍາວັນແນະນໍາ (ນີ້ແມ່ນ 2 ບ່ວງ).
ຮູ້ຈັກກັບສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງດ້ວຍການໃຊ້ aloe ແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວກະເພາະອາຫານ.
ເມື່ອການໃຊ້ສານເກີນໄປມັກຈະມີອາການຫນັກໃນທ້ອງ, ອາການປວດຮາກຢ່າງຍາວນານບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
ວີດີໂອ: ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບ gastritis - ສູດ
ມີນ້ໍາຜຶ້ງຫຼາຍປານໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕໍ່ມື້
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ລົດຊາດບໍ່ໄດ້ໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ກ່ຽວກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັດສ່ວນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວເລກທີ່ມີຄວາມປອດໄພ.
ອັດຕາປະຈໍາວັນແມ່ນ:
- ສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸເກີນ 1 ປີທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ - 1 ໂຕນ, ເຊິ່ງປ່ຽນເປັນຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສາມປີ;
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 3-7 ປີສາມາດໄດ້ຮັບແລ້ວຢູ່ທີ່ 1-1.5 st. l (ມັນແມ່ນ 30-50 g);
- 7-12 ປີ - ດຽວກັນ 50 ກໍາ;
- ຫຼັງຈາກ 12 ປີ, ຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປເປັນຄົນຜູ້ໃຫຍ່ - ມັນຢູ່ໃນລະດັບປະມານ 50-80 g / ມື້;
- ຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ - 2 tsp.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນການປະກອບອາຫານໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ - ມັນຄວນຈະໃຊ້ມັນເປັນອາຫານເສີມແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ແນ່ນອນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປທີ່ສາມາດດັດແປງໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ຂະຫນາດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ເຖິງ 100-150 ກຼາມ. ແຕ່ວິທີການນີ້ຈະເປັນໄລຍະສັ້ນ (ຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ - ຈາກ 2 ອາທິດຫາ 2 ເດືອນ) ແລະທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຕົວເລກໃນບັນຊີ.
້ໍາເຜີ້ງເປັນຢາ
ມັນຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຖ້າວ່າຢາພື້ນເມືອງຈະຫລີກເວັ້ນຈາກຂອງປະທານແຫ່ງທໍາມະຊາດທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ. ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງອາຫານທໍາມະຊາດ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຄົນທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ (ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາຈະປະເມີນຜົນ).
Gargling ສໍາລັບຄໍແລະອັກເສບ
ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງປາກແລະຄໍຈະຖືກລືມຫາກທ່ານໃຊ້ອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງຂອງສີ chamomile ແຫ້ງງາມ 400 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
- ນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນໃນນ້ໍາປະປາ (10-15 ນາທີ).
- ການຈັບ broth, ມັນແມ່ນ cooled ໂດຍການເພີ່ມ 1-2 tsp. honey
ການລ້າງນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະແນ່ນອນວ່າຍັງສືບຕໍ່ຈົນເຖິງການລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັກ.
ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ 1 tbsp. l ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແລະເຮັດໃຫ້ລະລາຍໂດຍເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ລີ້ນ. ແຕ່ການໂຈມຕີທີ່ສົມບູນແບບຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້:
- ສອງບ່ວງຂອງ sage ງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມອົບອຸ່ນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 2 ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມແລະນ້ໍາຂອງ 1 ນາວ.
- ການປະສົມປະສານຍືນຍັນ 10 ນາທີ.
- ເມື່ອມັນເຢັນ, ເອົາ 2 ເທື່ອ. honey ສຸດທ້າຍ, ້ໍາຕົ້ມແມ່ນ stirred.
ອ່ານຍັງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ sage clary ແລະ sary clary.
ກິນຄຶ່ງຈອກຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ໃນຕອນແລງທ່ານຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ.
ມີອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ
ມີການອັກເສບຂອງຫອຍຂອງຕາແມ່ນ struggling ກັບປະສົມແບບງ່າຍດາຍ - ້ໍາເຜີ້ງພຽງແຕ່ diluted ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (ໃນອັດຕາ 1: 2). ການແກ້ໄຂບັນຫາສໍາເລັດຮູບຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢອດຫຼືເປັນໂລຫິດ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຈະແຈ້ງຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ້ໍາເຜີ້ງພ້ອມດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງພ້ອມໆກັນ (ເປັນທາງເລືອກ - ທະເລ buckthorn).
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິທີການນໍາໃຊ້ແຄລອດໃນຢາພື້ນເມືອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການມ້ວນນ້ໍາຈືດໃຫ້ແກ່ລະດູຫນາວ.
ມີທ້ອງຜູກ
ທ່ານສາມາດບັງຄັບໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜະລິດຕະພັນຫລອດທີ່ເຮັດຈາກບ້ານ:
- ຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຖືກລ້າງໃນ 150 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນໄຂ່ໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນເພີ່ມ (ຍັງ 1 ໂຕນ).
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກປະສົມແມ່ນກິນຢູ່ທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງໃສ່ບ່ວງຢ່າງເຕັມທີ່ - ແລະອື່ນໆຈົນກວ່າຈະມີຜົນກະທົບລ້າງ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຜົ້ງທ້ອງດຽວ - ຜົນກະທົບຂອງການຕ້ອນຮັບຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັງເກດເຫັນ. ຖ້າບັນດາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ສັງເກດເຫັນຢູ່ສະເຫມີ, ພວກເຂົາກະກຽມນ້ໍາມັນປະສົມ (ເຊັ່ນ: "ປະສົມ" ຂອງ beets, 3 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນ).
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຄອບຄົວເຜິ້ງແຕ່ລະຄົນມີກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຊາວອາໄສຢູ່ໃນສວນເພື່ອຮັບຮູ້ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມີ hemorrhoid
ບັນຫາດັ່ງກ່າວມີບັນຫາທີ່ມີລະບົບນິເວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ນັກແພດສາດແບ່ງແຍກລະຫວ່າງຮູບແບບພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງເຫງືອກ.
ມີນະໂຍບາຍດ້ານພາຍໃນ, ທຽນໄຂທໍາມະດາຖືກນໍາໃຊ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກໃບໃບຂອງ aloe ແມ່ນມີໄລຍະຍາວ 1.5-2 ຊມ. ກະດູກຖືກຕັດຈາກພວກມັນແລະຕັດອອກເປັນສອງສ່ວນ. ຫນຶ່ງໃນພວກມັນຖືກນ້ໍາໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ (ມັກຈະເປັນເດືອນພຶດສະພາ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ aloe vera: aloe vera, ຕົ້ນໄມ້ aloe.
ມີທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ:
- ້ໍາເຜີ້ງແລະມັນເບີ, ປະຕິບັດເທົ່າທຽມກັນ, ອົບອຸ່ນໃນນ້ໍາ.
- ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາທໍາລາຍ, ພື້ນຖານທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານແລະຖືກຂຸດລົງໃນຟອມ (ພວກມັນສາມາດເປັນກະເພາະອາບນ້ໍາຈາກທຽນຢາ).
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແຂງ, ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກມາຈາກແມ່ພິມແລະໃຊ້ສໍາລັບວັດຖຸປະສົງຂອງມັນໂດຍການເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍານ້ໍາຈືດຫຼືນ້ໍາມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hemorrhoids ຫຼາຍປູນຂາວປອມແລະ buckwheat ແນວພັນ.
ຮູບແບບພາຍນອກຂອງເຫງືອກແມ່ນການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວຕົວຂອງມັນເອງແລະປະສົມກັບນ້ໍາ beet ຫຼືຜັກບົ່ວ. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວບາດແຜພິເສດແມ່ນໄດ້ຮັບການຈັດສັນເສີມໃນຮູບແບບຂອງທາດແປ້ງຂອງມັນຝະລັ່ງ.
ມີ hypertension
ການທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຜະລິດເຊັ່ນດຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ:
- ປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ (ໃນຮຸ້ນເທົ່າທຽມກັນ) - ດື່ມ 1 tbsp. l, 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້;
- ດື່ມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນແລະ horseradish (20 g ແຕ່ລະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ). ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ເພີ່ມ 50 g ຂອງ tincture dogrose ແລະ zest ຈາກຫນຶ່ງນາວ. ປະລິມານນີ້ຖືກຄິດໄລ່ຕໍ່ມື້;
- ດື່ມຂອງ 100 g ຂອງນໍ້າເຜີ້ງ, ເຕັມໄປດ້ວຍ້ໍານົມອົບອຸ່ນ. ປົນມັນຢ່າງລະອຽດ, ພວກເຂົາດື່ມມັນໃນຕອນກາງຄືນ;
- ການຕົ້ມດອກໄມ້ calendula (250 g) ແຊກແຊງ 100 g ຂອງຫວານ. ຫຼັກສູດ - 1 ອາທິດ, 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້;
- ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມໃນຈໍານວນດຽວກັນຂອງຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ 1 tbsp. l ຜັກທຽມ ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼັງຈາກຄ່ໍາສໍາລັບ 1 tsp. (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາ).
ສໍາລັບຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນ, ດື່ມນ້ໍາຂົມກັບນໍ້າເຜິ້ງຕື່ມອີກ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ້ໍາເຜີ້ງ, ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, provokes ການປ່ອຍ serotonin (ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ).
ມີ prostate
ການປິ່ນປົວປິ່ນປົວທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍໃຊ້ເມັດຜັກ:
- ແກ່ນຂອງແກ່ນດອກໄມ້ກໍາເນີດແມ່ນຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ.
- ຍັງມີນໍ້າເຜິ້ງຕື່ມອີກ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະສົມອອກມາຫນາ.
- ບານຂະຫນາດນ້ອຍ (ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາວອນນັດ) ບານແມ່ນມ້ວນຂຶ້ນຈາກບ່ອນຫວ່າງນີ້.
ອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການອົບແຫ້ງເມັດຜັກ.
ໃນມື້ນັ້ນ, ພວກເຂົາທໍາລາຍຫນຶ່ງ "ບອນ" ຫນຶ່ງໃນເວລາຫນຶ່ງ, ພະຍາຍາມບໍ່ດື່ມນ້ໍາ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນ, ຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງພວກມັນ.
ໃນພະຍາດຂອງຕັບແລະເສັ້ນເລືອດ biliary
ການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບກໍ່ເປັນຈິງຖ້າທ່ານກິນນໍ້າເຜິ້ງດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາຜັກຕໍາແຫນ່ງ (ປະມານ 5: 1). ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງເອົາການອັກເສບຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕໍາແຫນ່ງ jelly: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນ apiary ແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, ໃນກໍລະນີທີ່ໃຊ້ເວລາ jelly ຕໍາແຫນ່ງ (adsorbed).
ການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບແລະທາງຫລວງແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບການປະສົມປະສານອື່ນ:
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນປະສົມກັບ 2 tbsp. l ດິນໄຄ.
- ອົງປະກອບຂອງຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ 4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 2 tbsp. l 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ (ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະຫຼັງຈາກ 2 ຫຼັງອາຫານ).
ມັນເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກປວດລ້າວ - ຄວາມຫນັກໃນຕັບຫາຍໄປ.
ບັນດາພະຍາດແມ່ນມີນ້ໍາເຜັດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວມີ direct contraindicationsທີ່ຢູ່ ລະຫວ່າງພວກເຂົາແມ່ນ:
- idiosyncrasy, ແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງ;
- ພະຍາດຫືດ
- ພະຍາດທາງກະເພາະລໍາໄສ້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ exacerbation (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ulcer, gastritis ແລະ pancreatitis);
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ (ປະເພດ MODY ຫຼືມີທ່າແຮງດ້ານກໍາມະພັນ);
- urolithiasis ສ້ວຍແຫຼມ;
- cardiopulmonary insufficiency;
- ໄຂ້
- obesity
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການເບິ່ງແຍງພິເສດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ - ບາງຄັ້ງມັນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.
ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຄວນຈະລະມັດລະວັງແລະຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ. ນີ້ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄວລຸ້ນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງລາວໄດ້ຖືກອ່ອນເພຍຍ້ອນການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆແມ່ນໃຊ້: propolis, perga, zabrus, milk drone, homogenate, submorphine.
ບັນດາປະເທດນໍາພາຂອງນໍ້າເຜິ້ງໃນໂລກ
ລະຫວ່າງບັນດາປະເທດທີ່ຜະລິດ້ໍາເຜີ້ງຢືນຢູ່ໃນກຸ່ມນໍາພາ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:
- ຈີນມີຕົວເລກປະທັບໃຈປະມານ 140 ພັນໂຕນ (ເຊິ່ງປະມານ 3 ເທົ່າກັບຕະຫລາດພາຍໃນປະເທດ);
- Turkey ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີສອງ (115 ພັນໂຕນ);
- ລັດເຊຍ (95)
- ອິຫລ່ານ (80)
- ປະມານ 75 ພັນໂຕນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໃນອາເມລິກາ;
- ປະລິມານດຽວກັນແມ່ນຜະລິດໃນຢູເຄລນ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ນໍ້າເຜິ້ງໃນໂລກແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການ (ເຊິ່ງແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ), ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຄົນຫຼາຍຄົນສາມາດໃຊ້ປະໂຍດຈາກທໍາມະຊາດນີ້.
ປະສົບການການປິ່ນປົວດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ
Nikolai
ໃຫ້ການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການນໍ້າເຜິ້ງ ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜຶ້ງເປັນຢາເພື່ອເປັນການປິ່ນປົວບາດແຜເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການກະກຽມພິເສດຖືກນໍາໃຊ້ຈາກນ້ໍາເຜີ້ງໃນໂຮງງານ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາທາງການແພດ! 100%! ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ້ໍາເຜີ້ງເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ !!!
ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າໂຄງສ້າງຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນແນວໃດ, ວິທີທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະໂຫຍດສູງສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຂົາຈະສາມາດຊື່ນຊົມຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດເບຍນີ້. ສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ທຸກໆມື້!