ສາລີ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າງົວ, ແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການຜະລິດອາຫານແລະອາຫານສໍາລັບສັດລ້ຽງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນອຸດສາຫະກໍາ, ຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງມັນ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຄຸນລັກສະນະຂອງການນໍາໃຊ້ແລະການເກັບຮັກສາແລະຈະໄດ້ຮັບການປຶກ
ອົງປະກອບທາງເຄມີ
ສາລີແມ່ນພືດຫຍ້າທີ່ມີຄວາມສູງ 4 ແມັດແລະກວ້າງຫນຶ່ງກິໂລແມັດ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ສະສົມໃນໃບແລະກ້ານໃບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງສາລີແມ່ນກວ້າງແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ມັນມີປະມານສິບວິຕາມິນ, ລວມທັງກຸ່ມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງກຸ່ມ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ C, E, PP, K ແລະ beta-carotene.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສາລີເປັນສອງສາມພັນປີກ່ອນໃນເມັກຊິໂກໃນປັດຈຸບັນ, ເມລໍດຕົ້ນກ້າມີຫູນ້ອຍໆ, ບໍ່ເກີນ 4 ຊັງຕີແມັດ.
ມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະໄມໂຄຣຟູໃນແບບຟອມ:
- potassium
- ທອງແດງ
- ເຫລໍກ
- phosphorus
- selenium
- ແຄຊຽມ
- ສັງກະສີ
- sodium
- manganese
- magnesium
ສາລີຍັງປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງ omega-6 ແລະ omega-3.
ຊອກຫາແນວພັນເຂົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ popcorn.
ເນື້ອຫາແຄລໍລີ່
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ແນ່ນອນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ອຍກຼາມ, ຕາມປົກກະຕິແລ້ວກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໃນສາລີ: ນີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງແກ່ນສາລີແລະວິທີການກະກຽມຂອງມັນ. 
ເມັດທໍາມະຊາດມີແຄນແຄລິກປະມານ 99 ກິໂລໂຣຕໍ່ 100 ກຼາມ, ບັນຈຸກະປ໋ອງບັນຈຸ 103 ກິໂລ, ແລະເມັດແຫ້ງປະກອບດ້ວຍ 335 ກິໂລໂຣ. ຖ້າທ່ານເອົາຕົວຢ່າງເຊັ່ນ popcorn ທີ່ນິຍົມ, ແລ້ວໃນຮ້ອຍກຼາມແລ້ວ, ມັນແມ່ນ 408 kilocalories ແລ້ວ.
ມູນຄ່າພະລັງງານ
ແກ່ນຂອງສາລີແມ່ນທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີເສັ້ນໄຍ, dextrins ແລະທາດແປ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ mono - ແລະ disaccharides.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສາລີມີປະມານ 30 ອົງປະກອບຂອງຕາຕະລາງໄລຍະເວລາ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.
ໃນຂະນະທີ່ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນປະຕິບັດຄືກັນໃນແຜນການພະລັງງານໃນແກ່ນສາລີ - 15% ແລະ 14% ຕາມລໍາດັບ, ຄາໂບໄຮເດດໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ມີມູນຄ່າພະລັງງານຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍຄັ້ງ. 
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານຂອງເມັດພືດທີ່ມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າແມ່ນກໍານົດຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່ານີ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນດີໃນຜະລິດຕະພັນ, ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາຫານ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕໍ່ຕ້ານພະຍາດລະບາດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່.
ການມີສານອາຫານໃນຮູບແບບຂອງງົວ, ໂຊດຽມແລະໂຊດຽມມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລັດຂອງລະບົບ cardiovascular, ປົກປ້ອງຄົນທີ່ຮັກສາອາຫານຈາກເມັດຈາກການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະບັນຫາ cardiological ອື່ນໆ.
ການດູດຊືມ, ອາຫານ, ອາຫານ, ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ,
ຄວາມສາມາດ antioxidant ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ inhibits aging ຂອງແພຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ, cleanse ເສັ້ນເລືອດແລະແມ້ກະທັ້ງປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາມະເຮັງ.
ການບໍລິໂພກຂອງສາລີແບບປົກກະຕິສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຫນ້າທີ່ຂອງເຄື່ອງມືທາງສາຍຕາ: carotenoids ໃນປະຈຸບັນມັນເພີ່ມທະວີການເບິ່ງເຫັນ.
ຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມວິຕາມິນບີໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນສາລີສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ, ສະກັດກັ້ນຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ໂຣກ neurosis, ແລະເອົາຊະນະຄວາມຊຶມເສົ້າແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານະການຄຽດ.
ຄຸນະພາບທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະແນ່ນອນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງເມັດເຂົ້າສາລີ: ອົງປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນມັນສາມາດທໍາລາຍຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ. ການມີວິຕາມິນ K ປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເລືອດເພື່ອກ້າມຢ່າງໄວວາ, ແລະກົດ glutamic ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ.
ມີຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍສາລີຂອງເສັ້ນໄຍປະຕິບັດຫນ້າທີ່ secretory ແລະ contractile ຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ກະຕຸ້ນໃຫ້ excretion ຢ່າງໄວວາຂອງ toxins ແລະສານພິດ. 
ຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ
ຫລາຍວິທີການປຸງແຕ່ງແກ່ນສາລີແລະອຸດົມສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນຈາກພວກເຂົາ predetermine ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນພວກເຂົາ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້
ນ້ໍາມັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຈາກເມັດເຂົ້າໂພດແຕ່ດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດຂອງມັນ, ແລະມັນມີຄາຣ໌ຣ໌ສູງ - 889 ກິໂລໂຣລຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານປະໂຫຍດດຽວກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດພືດແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ໍາມັນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ.
ໃນກໍລະນີມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ລະບົບຕັບແລະລະບົບ cardiovascular, ໃນຂະນະທີ່ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການກ້າມເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ບົດບາດພິເສດຂອງນ້ໍາມັນສາລີ, ເຊັ່ນດຽວກັບສາລີຢູ່ໃນງໍ, ມີບົດບາດໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ. 
ປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນແມ່ນວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາມາບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນ, ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຜົມແລະເລັບ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງລວດໄວແລະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການບາດແຜຂອງຜິວຫນັງແລະການຍ່ອຍຂອງມັນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສາລີແມ່ນການປູກພືດປະເພດເມັດດຽວທີ່ມີຄໍາບໍລິສຸດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງສາລີກະປ໋ອງ
ສາລີກະປ໋ອງບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດ, cardiovascular ແລະ urinary.
ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ, ສາລີກະປ໋ອງຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອແລະເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis. ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ມູນຄ່າຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນລະບຽບການຂອງ glucose ໃນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. 
ຜົນປະໂຫຍດຂອງສາລີປຸງແຕ່ງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ສາລີທີ່ມີນ້ໍາຕານມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ທີ່ "ບໍ່ດີ", ເສີມສ້າງລະບົບການໄຫຼວຽນ, optimizes ຫນ້າທີ່ຂອງລໍາໄສ້, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະຂອງ cholestatic ແລະປະສົມປະສານຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ.
ການນໍາໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອ
porridge ສາລີເປັນ antioxidant, inhibits ກິດຈະກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮາກຟຣີ, ເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ, ສະຖານະຂອງເສັ້ນເລືອດແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.
ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງເສັ້ນໄຍໃນຫມູຢ່າງສົມບູນ stimulates ການທໍາຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້ຈາກ toxins ແລະ toxins ແລະ inhibits ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການ putrefactive. ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກໃນຫມູແມ່ນເກືອບຫມົດແລ້ວຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ, ສະຫນອງມັນດ້ວຍພະລັງງານ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ສະສົມໄຂມັນເກີນໃນມັນ.
ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວແລະຫມາກເລັ່ນຈະຊ່ວຍເອົາສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ສາລີແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ?
ຫມາກໄມ້ຂອງພືດທີ່ດີເລີດນີ້ມີປະໂຫຍດ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ກັບປະຊາຊົນເກືອບທັງຫມົດ. ແຕ່ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສານພາຍໃນພວກມັນຫມາຍຄວາມແຕກຕ່າງໃນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂດຍປະຊາຊົນຂຶ້ນຢູ່ກັບອາຍຸແລະເພດຂອງພວກເຂົາ.
ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ຜະລິດຕະພັນສາລີແມ່ນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍເພາະວ່າຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມສາມາດໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ້ອງກັນການເປັນຫມັນຂອງເພດຊາຍ, ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິແລະສະພາບການທາງດ້ານມະເລັງອື່ນໆຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.
ສໍາລັບຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຂງ, ຄວາມສາມາດຂອງຫມາກໄມ້ຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ຖືກສົມທົບຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກໂດຍຮ່າງກາຍ.
ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ຫມາກໄມ້ຂອງ "Queen of the Fields" ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພວກມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງວັນທີ່ສໍາຄັນແລະການເຮັດຫມົດອາຍຸລົງ. 
ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງສານທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການລ້ຽງສັດແລະການພັດທະນາສົບຜົນສໍາເລັດຂອງລູກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນສາລີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການບາດແຜ.
ຫຍ້ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໃນວົງສໍາຄັນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງ - ໃນການປົກປັກຮັກສາຮູບຮ່າງບາງແລະຄວາມງາມພາຍນອກ. ນີ້ຊ່ວຍຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງລວມທັງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຊຸດຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃຫມ່ຍຽວຢາແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີສີສັນ, ແລະຜົມເຮັດໃຫ້ມັນມີສີຂຽວແລະເງົາງາມ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ຮ່າງກາຍພັດທະນາຂອງເດັກທີ່ມີສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນງົວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພຣະອົງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັບຕ່າງໆທັງຫມົດຈາກຖ້ວຍປະເສີດນີ້. ໃນອາຍຸ 8-9 ເດືອນ, ເດັກຄວນແນະນໍາເບຍສາລີຫຼັງຈາກເຂົ້າແລະເຂົ້າຫນົມປັງໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ.
ແລະແກ່ນທີ່ຕົ້ມສາມາດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຈາກອາຍຸສາມປີ. ໄມ້ຂຽວແລະ flakes ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາມີຜົນປະໂຫຍດຫນ້ອຍກວ່າຖ້ວຍງົວທໍາມະຊາດ. 
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດບໍ່ໃຫ້ອາຫານເຊົ້າ, ແຕ່ວ່າລະຫວ່າງອາຫານໃນມື້ທີ່ມີນົມສົ້ມຫຼື kefir.
ສໍາລັບປະຊາຊົນໃນອາຍຸສູງສຸດ
ຄວາມສາມາດຂອງອາຫານຈາກສາລີເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ແລະຄວາມສາມາດ antioxidant ຂອງງົວ, inhibiting aging ຂອງຮ່າງກາຍແລະການກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນຂອງຈຸລັງ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາຍຸສູງສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ irreplaceable.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແລະຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຄວາມຈໍາ. ຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນຈາກເມັດພືດນີ້ເພື່ອປັບປຸງສາຍຕາແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍຍ້ອນການມີວິຕາມິນ A ໃນມັນ.
ການນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດຕ່າງໆ
ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງສາລີແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງມັນ: ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ດີ, ໃນຄວາມຕ້ອງການໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະໃຊ້ໃນຢາ. 
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ໃນເວລາທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນການມີປີ້ຕະຫຼອດປີ, ສາລີສາລີຖືກນໍາໃຊ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສະຫຼັດ, ອາຫານຂ້າງແລະອາຫານອື່ນໆ.
ສາລີແລະແປ້ງຍັງຜະລິດຈາກເຂົ້າສາລີ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການປຸງແຕ່ງເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າຈີ່ແລະຂະຫນົມປັງອື່ນໆ. ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກ້ວ. ຍັງເຮັດຈາກ popcorn ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງສາລີ.
ຊາວອາເມລິກາເຮັດໃຫ້ whiskey ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງພວກເຂົາຈາກສາລີຊຶ່ງພວກເຂົາເອີ້ນວ່າ bourbon. ໃນປັດຈຸບັນ, ນ້ໍາມັນສາລີໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນພຽງແຕ່ສອງເທົ່າກັບນ້ໍາມັນເວີແລະນ້ໍາມັນສົ້ມສ່ວນຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ
ດັ່ງກ່າວພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ສາມາດຍັງບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ສາລີແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ glaucoma, ແລະໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກອ້ວນ, ໂລກກະດູກພຸນແລະ urolithiasis.
ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຂອງຢາສາລີແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ທີ່ພວກມັນປິ່ນປົວໂຣກເຫລືອງ, ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດແມ່ຍິງແລະໂຣກໄຂ້ຍຸງ. 
ບາງຜະລິດຕະພັນຂອງສາລີແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການ: ພວກເຂົາກໍານົດໃຫ້ສານສະກັດຈາກສາລີຫຼື tinctures ເປັນຕົວແທນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ເລືອດມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດີຂຶ້ນ.
ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການແມ່ນນ້ໍາມັນສາລີ, ເຊິ່ງໄດ້ຢືນຢັນຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ຕ້ານການລະບາດຂອງ atherosclerosis ແລະ "cholesterol" ທີ່ບໍ່ດີໃນເສັ້ນເລືອດ.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ແຕ່ໃຊ້ສະຖານທີ່ຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເຄື່ອງສໍາອາງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ K ແລະ E ໃນມັນເຊິ່ງມີຜົນກະທົບອັນສໍາຄັນຕໍ່ຜົມ, ຜິວຫນັງແລະເລັບ.
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ nettle, rosemary, marjoram, cherry ນົກ, nasturtium, sedge, coltsfoot, calendula, enoteru, soapworm, comfrey, marigold, ຜູ້ສູງອາຍຸ, savory ແລະ parsnip ສໍາລັບຈຸດປະສົງສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ.
ນ້ໍາມັນສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຜິວຫນັງແຫ້ງເຊິ່ງຈະຢຸດເຊັດການປອກເປືອກແລະໂດຍການເລ່ືອງຈຸລັງໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ. 
ທາດໂປຼຕີນຈາກງົວແມ່ນໃຊ້ໃນການດູແລຂອງຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງດູດຊຶມແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງ. ປະເພດຂອງທາດແປ້ງນີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດຝຸ່ນເດັກແລະ talc.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນສາລີແມ່ນເຫັນໄດ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຜະລິດເຄື່ອງສໍາອາງລາຄາແພງຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ໃນການຜະລິດ
ໃນຫຼາຍຂົງເຂດຂອງໂລກ, ສາລີແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດຕົ້ນຕໍສໍາລັບການລ້ຽງສັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າບ່ອນທີ່ຍັງບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການເຕີບໂຕຂອງມັນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນ Siberia, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນເຊັ່ນອາຫານສີຂຽວແລະ silage. ແລະບ່ອນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ດີສໍາລັບສາລີ, ຜົນຜະລິດຂອງມັນສູງເຖິງ 10 ໂຕນຕໍ່ເຮັກຕາ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກເມັດ, ໃບ, ກ້ານແລະກ້ານຂອງສາລີຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານສັດ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນການຜະລິດແປ້ງແລະມັນເບີ. ມັນໃຊ້ເວລາເຂົ້າສາລີແລະສະຖານທີ່ນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງມັນເປັນຫນຶ່ງໃນວັດຖຸດິບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຜະລິດນ້ໍາມັນ, ທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງ. ຟັກ, ແປ້ງ, ເຂົ້າສາລີແລະ popcorn ແມ່ນຜະລິດຈາກພືດນີ້. 
ທາດແປ້ງສາລີແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະດາດ, ກະດາດແຂໍງ, ສີ, ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ, ກາວ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຜ້າອ້ອມ, ເຄື່ອງເຄືອບສານເຄມີແລະຖົງພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດໃນການທໍາລາຍແລະບໍ່ທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ.
ສາລີຍັງໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວໂລກໃນການຜະລິດເຫຼົ້າສໍາລັບນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ - ເອທານອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເຖິງ 40% ຂອງພືດສາລີທັງຫມົດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ຈາກຫນຶ່ງໂຕນຂອງມັນໄດ້ເຖິງຫ້າຮ້ອຍລິດຂອງ bioethanol.
ແລະຢູ່ໃນເອີຣົບພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ສໍາລັບການຜະລິດຊີວະພາບ. ໃນເວລາທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວຊະນິດພິເສດ, ເຖິງ 6,000 ແມັດກ້ອນກິໂລຕໍ່ເຮັກຕາສາມາດຜະລິດໄດ້.
Contraindications and harmful
ມີປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສາລີ. ຕົວຢ່າງ: ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານຈາກມັນໄປສູ່ບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນບາດແຜແລະກະເພາະອາຫານ duodenal ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ. 
ນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນສາລີມີຄຸນສົມບັດຂອງການປັບປຸງການຮັກສາເລືອດ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາຄັນນີ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງ. ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງເຕົ້ານົມລູກບໍ່ຄວນຂີ້ເຫຍື້ອສາລີ, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂຄນແລະກະດູກສັນຫຼັງໃນເດັກນ້ອຍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງສາລີສາມາດນໍາໄປສູ່ອາຈົມຜິດປົກກະຕິແລະຮຸນແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່.
ວິທີການປຸງແຕ່ງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດວິຕາມິນ
ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ສາລີໄດ້ສູນເສຍທາດອາຫານທີ່ຫນ້ອຍກວ່າງົວອື່ນໆ, ແຕ່ຍັງມີກົດລະບຽບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆ.
ຂີ້ເຫຍື້ອຄວນຈະຢູ່ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຫມາະສົມກັບມັນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ວາງດ້ານລຸ່ມແລະທັງສອງດ້ານຂອງກະດານດ້ວຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໃບທີ່ຖືກເອົາອອກມາຈາກກ້ານໃບ, ແລະເພີ່ມເສົາອາກາດນ້ອຍໆທີ່ມີຢູ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນໃສ່ຫມໍ້ໃນຫມໍ້ຫຸ້ມ, ໃຫ້ກວມເອົາສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງໃບແລະຈອກນ້ໍາເລັກຫນ້ອຍກວ່າລະດັບຂອງມັນ. ການໃສ່ຫມໍ້ໄຟໃສ່ໄຟ, ໃຫ້ກວມເອົາມັນດ້ວຍຝາປິດ.
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມງົວບໍ່ແມ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເສຍຊີວິດ, ມັນບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະການຮັກສາທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ມັນໃນເວລາດົນນານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີວິທີການຕ່າງໆເພື່ອປົກປັກຮັກສາຜະລິດຕະພັນໃນປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມແດງ, ຜັກທຽມ, ຜັກ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກແຕງແລະວິທີການເກັບຮັກສາມັນຕົ້ນ.
ປະມານສິບວັນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດແກນໃນຕູ້ແຊ່ແຊ່ແຂງໄດ້, ປະທັບຕາໄວ້ໃນຖົງຢາງ.
ແລະຖ້າທ່ານເອົາອາຫານກ້ອນສໍາລັບເວລາ 20 ນາທີໃນນ້ໍາກ້ອນເຢັນ, ນ້ໍາຈືດແລະເກືອ, ແຍກແກ່ນຈາກກ້ານແລະເອົາໃສ່ຖົງພາດສະຕິກທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຂົາຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາປະມານສາມອາທິດ. 
ທ່ານສາມາດຕົ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລາ 10 ນາທີໃນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນແລະເອົາເມັດອອກຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງຄວນຖືກຂຸດເຂົ້າໄປໃນຈອກທີ່ມີຫມອກແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມດ້ວຍເກືອ. ໃນຕູ້ເຢັນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຍືນສໍາລັບສາມເດືອນ.
ແລະຖ້າມີຝັກບົວທີ່ດີໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເປັນເວລາຫຼາຍນາທີກ່ອນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນຫຼາຍ, ຊີວິດຂອງພວກມັນໃນຕູ້ເຢັນຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ພືດທີ່ດີເລີດເຊັ່ນ: ສາລີ, ໃນຮູບແບບຕ່າງໆສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ທຸກບ່ອນ: ໃນຕາຕະລາງຂອງບຸກຄົນ, ໃນ trough ຂອງສັດ, ແລະໃນ tank ນ້ໍາຂອງລົດ, ແລະໃນການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ, ແລະໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະໃນຢາປົວພະຍາດຂອງຢາປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ. ໃນມື້ນີ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເກືອບບໍ່ຈໍາເປັນໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ.
