ໃບພືດໃບຂະຫນາດໃຫຍ່: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການຂຸດຄົ້ນຢູ່ເຮືອນ

ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຮູ້ດີຫຼາຍວ່າ: ຖ້າທ່ານຕົກລົງ, ແລະມີຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຊອກຫາໃບຂອງພືດແລະຕິດໃສ່ບາດແຜ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຮູ້ຈັກຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີລັກສະນະແນວໃດ, ແຕ່ປະຈຸບັນມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຍັງ ການປິ່ນປົວຫຍ້າແຄມທາງ.

ຄໍາອະທິບາຍ

The plantain famous (lat. Plantgo) ມັນເປັນຂອງພືດທັງສອງປີແລະພືດອາຍຸຫລາຍປີ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງພັນຊະນິດ. ຫຍ້າເປັນທົ່ງຫຍ້າທີ່ມີນ້ໍາຕື້ນ, ຈາກນັ້ນຈະຂະຫຍາຍຕົວຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງກ້ານໃບທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເສັ້ນໄຍ. ໄລຍະເວລາ, ການອອກດອກແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງຫູທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ແກ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຕົ້ນຕໍໂດຍຜ່ານລົມ.

ການແຜ່ກະຈາຍ

ຊື່ຂອງພືດກ່າວສໍາລັບຕົນເອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫຍ້ານີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕຕາມເສັ້ນທາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນພາກສະຫນາມ, steppes ແລະແມ້ແຕ່ meadows ໃນເອີຣົບ, ອາຟຣິກາ, ອາເມລິກາແລະອາຊີ. ໂຮງງານແມ່ນທົ່ວໄປຫຼາຍໃນປະເທດ CIS (ພືດຜັກມີຫຼາຍກວ່າ 50 ຊະນິດ).

ຊົນເຜົ່າອິນເດຍອາເມລິກາເອີ້ນວ່າ plantain "ຕໍ່ກັບຄົນຂາວ", ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແກ່ນຂອງມັນແມ່ນ "ສີຂາວ" ໃນເກີບຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງພວກເຂົາກັບທະວີບໃຫມ່.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງພືດແມ່ນປະເທດອັງກິດ. ໃນສະຕະວັດທີ X 5, Saxons ໄດ້ເອົາພຣະອົງໄປສໍາລັບພືດທີ່ສັກສິດ.

ອົງປະກອບທາງເຄມີ

Tripnut (ຊື່ອື່ນສໍາລັບ plantain) ຫມາຍເຖິງປະເພດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງທີ່ນອນບໍ່ຢູ່ໃນພາກສ່ວນໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ໃນພືດທັງຫມົດ. ອົງປະກອບຂອງຮາກ, ໃບແລະແກ່ນປະກອບມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງທາດອາຫານ:

1. ຮາກມີອາຊິດ linoleic, phytosterols ແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບມະນຸດ.
2. ແກ່ນເກັບໄຂມັນໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະອາຊິດ.
3. ໃບ (ສ່ວນທີ່ມີທາດຈຸລິນຊີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຢາສະຫມຸນໄພ) ສາມາດແບ່ງປັນ polysaccharides ແລະອາຊິດອິນຊີເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນຂອງວິຕາມິນລວມທັງອາຊີຣິກບິກ.

ຄຸນສົມບັດຢາ

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງໂຮງງານມະຫັດສະຈັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີຄ່າສູງທີ່ສຸດ: ມັນມີ bactericidal, hemostatic, healing, expectorant, soothing, relaxing effects.

ຍັງ plantain ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຄວາມຢາກອາຫານແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບມະເລັງຮ້າຍແຮງ. Plantain ຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການແກ້ໄຂຕ່າງໆ, ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຮໍໂມນແລະສິ່ງອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

ເຊັ່ນ: ຕົ້ນໄມ້, ອາບນໍ້າ, calendula, sage (salvia) ຫຍ້າທົ່ງຫຍ້າ, linden, chervil, lyubka bilustus, watercress, yucca, dodder, viburnum buldenezh, goldenrod, slug-bow, ຖົ່ວດິນ, oregano ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, oregano) ແລະກະລໍ່າປີ kale.

ໃຊ້ແລະນໍາໃຊ້ໃນຢາ

ອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ວ່າການນໍາໃຊ້ພືດໃນຢາປົວພະຍາດແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ. ບົນພື້ນຖານຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ຜະລິດຈໍານວນນ້ໍາ, tinctures ແລະ decoctions ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ໂຮງງານຖະຫນົນຫົນທາງແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທາງການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະໂດຍແມ່ຍິງທີ່ງ່າຍດາຍໃນການກະກຽມສູດປຸງແຕ່ງທໍາມະຊາດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ປີ 2003 ເປັນປີທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດພືດຜັກ. ບົດຄວາມໃນວາລະສານ Ethnopharmacology ຕີພິມບົດຄວາມທີ່ກ່າວວ່າຫຍ້າທີ່ເຕີບໂຕໃນຖະຫນົນຫົນທາງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງມະເຮັງ, ທໍາລາຍພວກມັນ.

Application in cosmetology

ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ ນ້ໍາຂອງໃບພືດ, ແລະຍັງ ນໍ້າມັນຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈາກຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ບາດແຜບາດແຜແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນສິວ.

ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ການລ້າງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ psyllium ຊ່ວຍໃຫ້ດີເລີດ. ແລະຖ້າທ່ານຈື່ຊັບສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງທີ່ເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສົມບູນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຈາກສິ່ງບໍ່ສະອາດ.

ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ momordica, purslane, marigolds, nasturtium, leek, cherry ນົກ, rosemary, cornflower, broccoli, savory ສວນ, soapworm (saponaria), ້ໍາເຜີ້ງແລະປູນຂາວ.

ໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມແປກໃຈຂອງທຸກຄົນ, plantain ແມ່ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງ delicious ຫຍ້າ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງເມັດພືດ (ຈາກແກ່ນ), borscht (ໃບ), ມ້ວນຜັກກາດ, meatballs, ແລະແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ pickles ຈາກພືດນີ້.

Plantain ສາມາດມີລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເອກະລາດຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃບພືດຜັກດອງໃນສົ້ມຫມາກໂປມ.

ເມັດພືດ: ການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດ

ເມັດພືດ, ເຊັ່ນພືດທັງຫມົດ, ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: diuretic, antibacterial, healing, expectorant ແລະອື່ນໆ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເມັດພືດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບອັກເສບປອດອັກເສບ (ເປັນວິທີການສໍາລັບການປົດປະຈໍາຜົ້ງທ້ອງ), ສໍາລັບພະຍາດທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ສໍາລັບການອັກເສບຜິວຫນັງ, ແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນຫລອດເລືອດສະຫມອງ.

ນອກເຫນືອຈາກການປູກຕົ້ນໄມ້, ໃນຜິວຫນັງໄດ້ນໍາໃຊ້: ຢາຂີ້ເຜີ້ງ (zhivokost), horsetail (sausage), anise lofant, asparagus, verbena officinalis, mordovnik, parsnip, peony, melon, acacia honey and feijoa.

ການເກັບກ່ຽວແລະການເກັບຮັກສາວັດຖຸດິບ

ສໍາລັບການກະກຽມວັດຖຸດິບແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາດິນຟ້າອາກາດແຫ້ງ. ໃບຄວນເກັບກ້ວາງໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາອອກດອກຂອງພືດ (ພາກຮຽນ spring ທ້າຍ - summer ຕົ້ນ), ໃນເວລາທີ່ແກ່ນຕ້ອງໄດ້ເກັບມ້ຽນຈາກລຶະເບິ່ງຮ້ອນທ້າຍເຖິງຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ.

ການເກັບກໍາໃບ ທ່ານຕ້ອງນໍາໃຊ້ກະດາດທີ່ຕັດແຫຼມ (ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຫຼົກ, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍແຜ່ນຫຼືແກະ). ແຜ່ນໃບທົ່ງຖືກຕັດດ້ວຍມືຈັບຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເມັດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂີ້ຂົ້ວເຂົ້າຂີ້ເຖົ່າແລະຂີ້ຝຸ່ນອອກເມັດເມັດຂ້າງເທິງແຜ່ນເຈ້ຍຫຼືຜ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ແກ່ນຖືກຄັດເລືອກແລະເກັບໄວ້ໃນອາຫານແຫ້ງ. ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ການເກັບມ້ຽນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫຍ້າແລະແກ່ນຈະເປັນອາຫານທໍາມະຊາດຫຼືກ່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ຫຼືກາບ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນວັດຖຸດິບທີ່ສໍາເລັດພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມຂອງການເກັບຮັກສາຈະບໍ່ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ປີ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ມີການເກັບຮັກສາແລະການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ psyllium ທີ່ເຫມາະສົມ, ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ບໍ່ສາມາດມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການຕ້ານທານບາງຢ່າງທີ່ໃຊ້.

Contraindications

ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດພິເສດສໍາລັບການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ, ຍົກເວັ້ນຕໍ່ໄປນີ້:

• component intolerance
• ມີການແຜ່ພັນ;
• ການລະລາຍ gastric ຫຼາຍເກີນໄປ;
• tendency to thrombosis.

ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ເຮືອນ

ມັນສະດວກສະບາຍທີ່ຈະມີຫຍ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການປູກຕົ້ນພືດຢ່າງເຫມາະສົມຢູ່ເຮືອນເພື່ອການເກັບກູ້ທີ່ດີ.

ການກະກຽມດິນແລະຝຸ່ນ

ດິນສໍາລັບ Plantago ແມ່ນເຫມາະສົມກັບດິນອື່ນນອກຈາກດິນເຜົາ. ກ່ອນທີ່ຈະມີມູນຄ່າດີມັນກໍ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນດິນໂລກຜ່ອນຄາຍແລະມີຝຸ່ນຊີວະພາບ - ໂປຕີນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Seeding features

ມັນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປູກພືດກ່ອນທີ່ຈະລະດູຫນາວ, ໂດຍການຂຸດພວກມັນຢູ່ໃນຄວາມເລິກຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ, ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກ 40-60 ຊມ, ເພາະວ່າຫຍ້າມີໃບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ກວມເອົາພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ການປູກໃນເວລານີ້ແມ່ນດີກວ່າເພາະວ່າໃນດິນເຢັນເມັດໃນລະດູຫນາວແມ່ນແບ່ງແຍກແລະງອກຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring.

ການດູແລແກ່ນ

ເມັດພືດທີ່ຄວນປູກຄວນຖືກປົກຄຸມຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຫຍ້າແລະນ້ໍາ. Plantain ຮັກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ overdo ມັນດ້ວຍນ້ໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເບ້ຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃສ່ປຸ໋ຍເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ພືດປູກແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະຈະສາມາດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ.

ການຂຸດຄົ້ນ

ມີຄວາມລັບໃນການເກັບກ່ຽວ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຕົ້ນພືດຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ໃນເວລາທີ່ແດດອອກມາແລະແຫ້ງໃບທີ່ດີ.

ທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອເກັບກ່ຽວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງຫຍ້າ: ພືດປະຈໍາປີແມ່ນເກັບໃນລະດູການໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນອອກດອກ; ຫຍ້າຍາວນານແມ່ນເກັບກ່ຽວສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ: ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການອອກດອກແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດໃບຂະຫນາດໃຫຍ່ (9-12 ຊມ).

ຖ້າຫາກວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແຫ້ງເກັບກ່ຽວ, ມັນຄວນຈະແຜ່ລາມອອກໃນພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍດີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບໄດ້ ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 45-50 ° C.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຢາ

ເຄື່ອງດື່ມເມັດຢາເມັດຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງຫຼືພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງມັນ.

ຂອງໃບ

ໃບຂອງພືດໃດຫນຶ່ງມີຈໍານວນທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດ: plantain ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ infusions ແລະ decoctions ນໍາໃຊ້ທັງໃບແຫ້ງແລະສົດຂອງມະຫັດສະຈັນຫຍ້າ.

Decoction

ຕົ້ມ 250 ml ຂອງນ້ໍາແລະເພີ່ມ 10 g ໃບໃບແຫ້ງ. ຕົ້ມປະສົມສໍາລັບ 3-5 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາພາຍໃຕ້ຝາ. ໃນ broth ຜົນໄດ້ຮັບເພີ່ມຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງເປັນ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບໄອຫຼືໄຂ້ຫວັດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບ 100 ມລສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຍັງມີ: sanguinaria ຂອງແຄນາດາ, goldenrod, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ, toow, walnut ສີດໍາ, immortelle, ຮາກທອງ (Rhodiola rosea), verbena officinalis, tangerines ແລະສວນ savory.

Infusion

1 ບ່ວງໃບໃບແຫ້ງຄວນຖືກຂຸດລົງດ້ວຍ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະຢືນຢັນໃນເວລາ 20-30 ນາທີ.

ສະຕິປັນຍາດັ່ງກ່າວປົກກະຕິຄວາມກົດດັນ, ມີຜົນກະທົບ sedative. ດື່ມ 200 ມລ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

Tincture

50 ກລໃບສົດຂອງ plantain ຄວນຖືກວາງໄວ້ໃນຂວດຊ້ໍາ (ຄວາມສາມາດ 0.5 l), ໃຫ້ປະສົມນ້ໍາແລະເຫຼົ້າໃນອັດຕາ 50/50, ສັ່ນດີ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນຊ້ໍາ. ສໍາລັບ 2-3 ອາທິດ.

Tincture ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງສົມບູນກັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ອາການປວດຮາກຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່. ເອົາ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30-50 ມລ.

ຈາກແກ່ນ

ແກ່ນມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຕີບໂຕຫຍ້າໃຫມ່ໄດ້, ພວກເຂົາຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຢາປົວພະຍາດ.

Decoction

ເພື່ອກຽມຕົ້ມສໍາລັບທ້ອງຜູກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 5 ບ່ວງແກ່ນ, ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ 300 ມົນໃຫ້ພວກເຂົາແລະເອົາໄຟໄຟຂະຫນາດນ້ອຍລົງ 40 ນາທີ.

ດື່ມ 50 ມົນ ກ່ອນກິນອາຫານທຸກໆມື້.

Infusion

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້ເຮັດວຽກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 5 g ເມັດແລະເອົານ້ໍາ 500 ມົນໃຫ້ພວກມັນ, ໃຫ້ພວກເຂົາແຂງແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມັດພືດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຕ້ອງໄດ້ດື່ມດ້ວຍນ້ໍາ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ.

ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງມື້.

ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular ມີ: carrots, radishes, calendula, hawthorn (glod), goof ເງິນ, basil, eggplant, aconite, filbert, gumi (sucker ຫຼາຍ flowered) ແລະ yasenets (ບາດແຜພຸ່ມໄມ້).

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຫຼັງຈາກດື່ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າຫຼາຍ, ເພາະວ່າເມັດພືດເຮັດວຽກເປັນສານສະກັດ, ແລະການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ: ພືດແມ່ນ unpretentious ຫມົດໃນການດູແລ, ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຕີບໂຕຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນແລະເກັບກໍາການເກັບກູ້ທີ່ປະເສີດທຸກໆປີ.