ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າ pear ຈີນແມ່ນມີຫນ້ອຍ, ເລັກນ້ອຍທີ່ມີສີຂາວ - ເປັນ dessert delicious, ຮ້ານຄັງຂອງວິຕາມິນ, ຖົງເຄື່ອງສໍາອາງແລະຊຸດທໍາອິດຊ່ວຍໃນເວລາດຽວກັນ. ຕົວເລກ Nashi ຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມາຍ້ອນລົດຊາດທີ່ດີເລີດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະຈ່າຍຄ່າເສລີພາບທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຫມາກໄມ້ທີ່ຜິດປົກກະຕິນີ້.
Calorie, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
pear ຈີນແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ເນື້ອໃນ caloric ພຽງແຕ່ 42 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫນຶ່ງສໍາເນົາມີນໍ້າຫນັກປະມານ 200 ກຼາມ, ສ່ວນປະລິມານຂອງມັນກໍ່ບໍ່ເກີນ 84 kcal. ຫມາກແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. 
ແຕ່ສັງເກດວ່າເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຖ້າທ່ານສະແດງການປຸງແຕ່ງຂອງ pear. ຕົວຢ່າງ: 100 ກໍາຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລ້ວ 270 ກຼາມ.
"Nashi" ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດແປ້ງ, ໃນໄລຍະໄກເກີນຈໍານວນຂອງໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນ. ປະມານ 85% ຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດແມ່ນຂອງທາດແປ້ງ.
ຫມາກຜົນຂອງການປະສົມປະເພດທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເສີມໃຫ້ມັນມີອາຊິດບີຄາບິກ, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, E, PP ແລະ K. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ "neshi" ຈະປະສານສົມທົບກັບການສະຫນອງແຄຊຽມ, magnesium, phosphorus ແລະ potassium ໂດຍສະເພາະ.
ທ່ານຈະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງ pears ເຊັ່ນ: "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "ເດັກນ້ອຍ", "Fairytale", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles
ສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍ?
pear ຈີນຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂລກຫົວໃຈຫລືພະຍາດຫົວໃຈ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທັງຫມົດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. 
ອາຊິດໂຟລິກທີ່ມີຢູ່ໃນຊະນິດພັນນີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຫຼາຍໆຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະພູມຕ້ານທານ.
ການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນຊີແລະທອງແດງເຮັດໃຫ້ "Neshi" ເປັນ prophylactic ທີ່ດີເລີດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.
ນອກຈາກນີ້, ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ຂອງ pear ດິນຊາຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະ metabolism ເນື່ອງຈາກອາຊິດປອດສານພິດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີ.
Phosphorus ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນຂອງຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ທາດການຊຽມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບກະດູກ, ແຂ້ວ, ເລັບແລະຜົມ.
ມັນແມ່ນການປະສົມພ້ອມແລະສົມດຸນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຜູ້ຄົນຕ້ອງການ - ການໃຊ້ທາດໂປຼຕຼີຊຽມຫລາຍເກີນໄປຈະລ້າງແຄຊຽມຈາກກະດູກແລະທາດແຄຊຽມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ urolithiasis ເກີດຂຶ້ນ. 
ແມກນີຊຽມຍັງຈໍາເປັນສໍາລັບຫົວໃຈ, ແລະໂປຕີນສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຕົກຕໍ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຮຽກວ່າ pears, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດອ່ອນ, ແລະຜະລິດ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ" - endorphins.ຄວາມສົມດຸນຂອງ microelements, ວິຕາມິນແລະອາຊິດທີ່ມີຢູ່ໃນ "Neshi", ມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- ສະຖຽນລະພາບຂອງລະບົບປະສາດ.
- ການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.
- ການຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ.
- ການຄວບຄຸມເລືອດແລະການສ້າງຈຸລັງໃຫມ່.
Application
ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຄື: ຈາກຄວາມເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທີ່ມີອາຫານ, ຈາກອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຂົມກັບຫນ້າກາກອາຫານ. ໂດຍການເລືອກຫມາກໄມ້ສົດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແມ່ນການປິ່ນປົວ. 
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໂພຊະນາການ
pear ຈີນ, ໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດ, ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ສົດ. ມັນເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຫມາກ delicious, ມັນສ້າງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງລົດຊາດທີ່ສະເຫນ່ທີ່ມີສີຄີມກ້ອນ, caramel ຫຼືໂກເລດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີທ່ານສາມາດສົມທົບຫມາກຜົນປະສົມນີ້ກັບ້ໍານົມແລະຊີ້ນ.ການສົມທົບກັບຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ແຕ່ດ້ວຍນົມທີ່ໃຊ້ຫມັກທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ "Neshi" ເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ຄືກັນກັບແນວພັນອື່ນໆຂອງຊະນິດນີ້.
ມີສູດງ່າຍໆສໍາລັບການສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີ pears ແມ່ນ. ຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະຂົ້ວໃນຂວດຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ໃບຜັກກາດໄດ້ຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍມືເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ. 
ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມເຫຼົ້າເລັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃບໄດ້ຖືກວາງອອກໃນແຜ່ນ, pears ຮ້ອນຖືກເອົາໃຈໃສ່ເທິງແລະ sprinkled ກັບເນີຍແຂງ grated ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
ນອກເຫນືອຈາກມູນຄ່າການປຸງແຕ່ງ, "Neshi" ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດ. ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ນີ້ເລື້ອຍໆ.
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາໃຊ້ສົບຜົນສໍາເລັດນໍາໃຊ້ monardo, rocambol, ຜັກບົ່ວ batun, okra, ຫຍ້າ kanuper, elderberry, gravilat, medlar, savory, apricot, ຜັກທຽມປ່າທໍາມະຊາດ, celery.ມັນໄດ້ຍາວບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຄວາມກົດດັນປະສາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຂະບວນການທາງກາຍຍະພາບທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ. pear ຊາຍປົກກະຕິເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະ relieves ຄວາມກົດດັນປະສາດ, ການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ປະຕິກິລິຍາແລະນ້ໍາຈາກມັນຈະຊ່ວຍຈັດການກັບພະຍາດຖອກທ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຕ່ໍາໃນເລືອດ. ພຽງແຕ່ເລີ່ມກິນນ້ໍາຄວນຈະເປັນເທື່ອລະກ້າວ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 50 ມລກຕໍ່ມື້, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃຫ້ 1 ຈອກ. 
ໃນຖານະເປັນຢາ, ກິນເຄື່ອງດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ການບໍລິໂພກຫມາກໂປມຈະຊ່ວຍບັນເທົາການໂຈມຕີຂອງໄອໄອ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ, ເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ.
ນີ້ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອເພາະມັນບໍ່ສະສົມ Na ແລະ Cl. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການສູນເສຍນ້ໍາປອດໄພ, ທ່ານສາມາດຊື້ຫມາກພ້າວ Nashi ໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຄວາມສຸກ: ຫມາກມີລົດຊາດຫວານແລະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຂະຫນົມ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ກິໂລພິເສດຍັງເຫຼືອເກີນ, ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວໃນຄໍາອະທິບາຍ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. 
ຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍກົດ chlorogenic - ສານທີ່ກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງທະເລ. Cholesterol ໄດ້ຖືກໂຍກອອກໄວຂຶ້ນຈາກຮ່າງກາຍຍ້ອນເສັ້ນໃຍພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການປະກອບມີຫມາກໄມ້ທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ໃນອາຫານຂອງຫຼັກແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຕັບ.
ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ເຊິ່ງໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການປວດຫົວແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເດັກຄວນໄດ້ຮັບຫມາກໄມ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ - ໃນແບບຟອມ. ແບບຟອມການປິ່ນປົວນີ້ຈະທໍາລາຍອາການແພ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນຢາພື້ນເມືອງ
ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບເພັດສໍາລັບຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງມັນ, ສໍາລັບຜົນກະທົບ antipyretic ແລະສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບການປະສິດຕິຜົນຂອງການເປັນໄອ.
ຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງພືດເຊັ່ນ chervil, juniper, tricolor ສີມ່ວງ, stonecrop ສີມ່ວງ, lovage, mordovnik, laurel, safflower, cornflower Phrygian, ຊຸດອາບນໍ້າ, elm.ຫມາກໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີປະລິມານທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ແມ່ນການບອກເຖິງທຸກປະເພດອາຫານ, ວຸ້ນແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້.
ຫມາກໄມ້ຂອງ "Nashi" ມີທາດເຫຼືອງ. ຢາຕ້ານເຊື້ອນີ້ຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ. ການປະສົມປະສານຂອງຈີນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບອາການແພ້ໂປຕີນ, pyelonephritis, tonsillitis ແລະໄຂ້. 
ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວ, ຫມາກມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລະບາດຂອງລໍາໄສ້ຂີ້ເຫຍື້ອເນື່ອງຈາກທາດເຫຼັກ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນເອີຣົບ, ໃບກ້ານໃບໄດ້ຖືກສູບຢາຈົນກ່ວາຢາສູບໄດ້ປາກົດ.ສູດການປຸງແຕ່ງຂອງເຮືອນຄົວຈາກ "Neshi" ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ.
- ຢາຕ້ານໄວລັດ ຢູ່ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ 100 g ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຄວາມຮ້ອນແລະຕົ້ມຕໍ່ 10 ນາທີ. Infused ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຊົ່ວໂມງ. ການປິ່ນປົວທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນກິນຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ, ຈົນກ່ວາການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກປົກກະຕິ.
- Antifungal agent ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມປະຕິບັດ 4 tbsp. l ໃບ pear ແຫ້ງ. ໃບງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວພາຍໃຕ້ການຝາຈົນກ່ວາ broth ແມ່ນເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກດູດຊຶມແລະຕື່ມໃສ່ອາບນ້ໍາ. ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຕິດເຊື້ອຟອງ, ຖືນ້ໍາຕານໃນເວລາ 15 ນາທີ. ນອກຈາກຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ໃບຫມາກພ້າວຫຼຸດຜ່ອນຕີນເຫື່ອອອກ.
- ຫມາຍຄວາມວ່າ Antiallergic. ປໍນ້ໍາ Nashi ແຫ້ງຖືກລົງໃນນ້ໍາສອງລິດ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນອີກ 20 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ. Infused compote ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ສະອາດຄວນດື່ມຫຼັງຈາກອາຫານ, ປະມານສາມສ່ວນສີ່ຂອງແກ້ວ.
ໃນເຮືອນເຄື່ອງສໍາອາງ
pear ຈີນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ. ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າ, ເຮັດດ້ວຍພື້ນຖານຫຼືມີຫມາກໄມ້ທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ຈະສາມາດລຽບຫນຽວລະອຽດແລະໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບຕໍ່ຫນ້າຜິວຫນັງ. ສໍາລັບຜົນກະທົບສົດທັນທີ, ພຽງແຕ່ເຊັດໃບຫນ້າກັບ pear.
ນ້ໍາ Neshi ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ມູກຫຼືອາຍຸສູງສຸດ. ພຽງແຕ່ບີບນ້ໍາມັນອອກຈາກຜົງຫມາກໄມ້, ແຊ່ນ້ໍາໃສ່ຜ້າຝ້າຍໃນນັ້ນແລະເຊັດໃບຫນ້າ.
ຄຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ເອົານ້ໍາຈືດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຫມາກໄຂ່ຫລັງແລະໃນການເສີມສ້າງຮາກ follicles. 
ວິທີການເລືອກທີ່ຈະຊື້
ເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ສົດເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີສອງດ້ານທີ່ຕາຍແລະຈຸດສີດໍາ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຊື້ pears ສຸດຫຼັກຊັບ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາຖືກຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກການເກັບຮັກສາຍາວ. ການຊື້ດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າແນວພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ.
ຮູ້ສຶກວ່າຫມາກໄມ້, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຍັງສາມາດເກັບໄວ້ກັບທ່ານສໍາລັບບາງເວລາ. ຫມາກໄມ້ອ່ອນສາມາດປ່ຽນສີດໍາໄວໄດ້.
ບໍ່ແມ່ນ "Nashi" ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈົມຍ່ຽວ prolonged ແລະຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ laxative. ເພາະສະນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຜິດປົກກະຕິຂອງ pears ນີ້.
ວິທີເກັບຢູ່ເຮືອນ
ຫມາກພ້າວເປັນສິນຄ້າອ່ອນໆ, ມັນບໍ່ທົນຄວາມຮ້ອນແລະອາກາດສົດ. ໃນຮູບແບບເປີດ, ຜົນລະໄມ້ຖືກເສຍຫາຍພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການເກັບກູ້. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຖືກຂົນສົ່ງໃນ freezer ແລະຂາຍໃນຕູ້ເຢັນເທົ່ານັ້ນ. 
ຢູ່ເຮືອນ, ມັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບຮັກສາ pear ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ສະນັ້ນຊີວິດ shelf ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 2 ອາທິດ.
Contraindications and harmful
ຫມາກໄມ້ສົດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ gastrointestinal ສ້ວຍແຫຼມ. ນີ້ແມ່ນອາການແຜ, gastritis, ອາຊິດຕ່ໍາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ຂົ້ວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າເປືອກໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໄດ້, ພວກເຂົາກໍ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກ.ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຫມາກໄມ້ທີ່ອົບມາຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີອາຫານລະຫວ່າງອາຫານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານໂປດເປັນ dessert. ມັນຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເອົາເອົາເປືອກ, ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບການຂົນສົ່ງແລະການເກັບຮັກສາຫມາກແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທຸກຊະນິດຂອງສານເຄມີ.
ຫມາກເລັ່ນສົດບໍ່ຄວນກິນກິນທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼັກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງລໍຄຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາດິບ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງ "neshi", ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຫມາກດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນກິນໃນຕອນກາງຄືນ.ນີ້ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດ - ຈີນ, pear ທີ່ມີດິນຊາຍຫຼື "Neshi". ມັນມີຈໍານວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄັດເລືອກແລະການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
