ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນໃນບັນດາຊ່ອງຫວ່າງດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຖືກກັງວົນກັບວິຕາມິນແລະທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນການທົບທວນຄືນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແກ່ນແປກ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແລະອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ອົງປະກອບກາລີແລະສານເຄມີ
ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນພະລັງງານສູງ - 673 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງການເກັບກ່ຽວສົດ. ໃນເມັດພືດແຫ້ງ, ຕົວເລກນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍ, ແຕ່ປະທັບໃຈ - 585 kcal.
ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າເມັດພັນເພື່ອເຫດຜົນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຂອງຫມາກພ້າວທີ່ຖືກປົກຄຸມຢ່າງປອດໄພດ້ວຍຫອຍແຂງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ແກ່ນຄ້າຍຄືຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເອງມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ສີເຫຼືອງຈືດໆ. 
ຖ້າທ່ານເບິ່ງອົງປະກອບຂອງແກ່ນ, ມັນຈະອອກວ່າ 100 g ມີ 68.4 g ຂອງໄຂມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງ "ເຮືອນຍອດ" ແມ່ນສານປະສົມທາດໂປຼຕີນ (137 g) ແລະທາດແປ້ງເຊັ່ນເສັ້ນໃຍ, ທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງ (13,1 g). ໃນບັນດາອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆແມ່ນມີລາຍຊື່:
- thiamine, riboflavin ແລະ niacin. ພວກມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນວິຕາມິນ B1, B2 ແລະ B3, ເນື້ອໃນຂອງພວກເຂົາເຖິງ 0.3-0.4 ມລກ;
- vitamins ຂອງກຸ່ມ C ແລະ K - 0.8 ມລແລະ 539 ມລກ. ວິຕາມິນຫນ້ອຍຫນ້ອຍ D, E ແລະ P;
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການໃຊ້ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກແກະທີ່ເຜົາ. 300 g ຂອງອຸປະກອນນີ້ຖືກປະສົມກັບນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ບັນຫາ, ຖືສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນ 3-4 ຈະພຽງພໍ.
- macronutrients ໃນຮູບແບບຂອງທາດໂປຼຕຽມ (597 ມລກ), phosphorus (575 ມລກ) ແລະ magnesium (251 ມລກ);
- ອົງປະກອບດັກສະແດງໂດຍທາດການຊຽມ (16 ມລກ), ສັງກະສີ (6.4 ມລກ) ແລະທາດເຫຼັກ (5.5 ມລ);
- ນ້ໍາແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ (2.3 g).
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າຫມາກໄມ້ປະເພດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານໃນຢາປົວພະຍາດ, ລວມທັງຄົນອື່ນໆ. ສໍາລັບການຜະລິດຂອງຢາເສບຕິດຕ່າງໆແລະ tinctures ນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນທັງຫມົດຂອງ fetus, ແລະພວກເຂົາແຕ່ລະໄດ້ປະກາດຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວອນນັດ, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກງານວອນນັດ, ຫມາກໂມ, ຜັກສີນ້ໍາຕານ.
ແກ່ນ
ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ. ເຖິງວ່າຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກມັນມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ: ມີທາດໂປຼຕີນສອງເທົ່າເທົ່າກັບຊີ້ນໄກ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນຕົ້ມ (ປະມານ 45%). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຢ່າງສົມບູນ. 
ຜົນໄດ້ຮັບ - ນ້ໍາ ຜົນກະທົບທາງການປິ່ນປົວ:
- ປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດ;
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕັບ palpable (ໂດຍສະເພາະໃນການສ້າງຕັ້ງເລືອດ);
- ການຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງແລະການດູດຊຶມຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້;
- regulatory metabolism
- ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງແກ່ນ cedar ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເພດ;
- ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງການຟື້ນຟູຄວາມຄົມຊັດພາບ;
- tonic effect
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນມື້ເກົ່າ, ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກເບົາຫວານ, ແລະສໍາລັບຫມາກນັດທັງຫມົດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
Achenes ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດແລະຢາພື້ນເມືອງ. ຢາຂອງໂຮງງານໂດຍອີງໃສ່ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຮໍໂມນ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະ atherosclerosis. ເຕັກນິກການຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະການທໍາລາຍເງິນຝາກເກືອໃນຮ່າງກາຍ. 
ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເມນູຂອງເດັກ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກແປກແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: ພວກເຂົາມີວິຕາມິນແລະ macronutrients ຫຼາຍຢ່າງໄວວາ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເຂດພື້ນທີ່ຂອງການປະຕິບັດຂອງແກ່ນ.
Shells
ແກະຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການຜະລິດຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ສີຄີມແລະເຄືອບ.
ມັນປະກອບດ້ວຍ tannins - tannins ທີ່ປະຕິບັດເປັນ antiseptic. ນັ້ນແມ່ນ, ເປືອກສາມາດປະຕິບັດເປັນອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບຄົບຖ້ວນສົມບູນ.
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຍັງມີ: juniper, zheleznitsa Crimean, ຜັກ, black cohosh, aconite, dogrose, gentian, linden, balm ນາວ, saxifrage.
ນອກຈາກນັ້ນ, "ປະຈໍາຕະກູນ" ທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ:
- ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການ leukemia ແລະພະຍາດເລືອດຈາງ;
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ແກ່ນເກົ່າຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເຕັກໂນໂລຢີ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລັກສະນະທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ເຫມາະສົມຂອງລູກໃນການນໍາໃຊ້ພາຍໃນແລະພາຍນອກ.
- ເປັນອົງປະກອບ prophylactic ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງ atherosclerosis;
- ໃນຮູບແບບຂອງສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອັກເສບຮອບວຽນແລະເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ.
ນ້ໍາມັນ
ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຫນ້າສັງເກດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອົງປະກອບຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຢາປົວພະຍາດແບບທັນສະໄຫມກໍ່ບໍ່ສາມາດສ້າງແທນໄດ້.
ນ້ໍາມັນເຮັດດັ່ງນີ້:
- normalizes ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ;
- ປ້ອນເລືອດດ້ວຍສານປະສົມທີ່ຈໍາເປັນ, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol;
- "ເລັ່ງ" ທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ, ອາກາດຫນາວຫຼືບາດແຜ;
- eliminates manifestations ຂອງພະຍາດຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະ psoriasis ຕົ້ນສະບັບຂັ້ນຕອນ;
- ປັບປຸງສາຍຕາ;
- ການຖອນໂລຫະຫນັກແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
ຮູ້ຈັກກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການຂະຫຍາຍຕົວວອນນັດສີດໍາ, ຖົ່ວດິນ, ວອນນັດ, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກຂຸ້ນແມງວັນ.
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ
ຢາພື້ນເມືອງມັກຈະມັກ tinctures ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນີ້ມີເຫດຜົນ - "ລະດັບ" ໃນການປະສົມປະສານກັບແກ່ນອີ່ມຕົວໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ມັນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຫມາກແປກ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນແກ່ນທີ່ນໍາໃຊ້ໃນເຕົ້ານົມ vodka, ຖືກແຍກອອກຈາກຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວເຊັ່ນ:
- ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ;
- ມີປະສິດທິພາບ antitumor;
ທ່ານຮູ້ບໍ? ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນສະຕະວັດທີ 18, ທ່ານຫມໍ Siberian ແນະນໍາຫມາກໄມ້ໃຫ້ກັບ "ຄົນກິນແຫນງ". cake ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອກະກຽມອາບບໍາບັດ.
- ການໄຕ່ສວນແລະສາຍຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ;
- ຊໍາລະເລືອດແລະ lymph;
- ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ບາດແຜແລະຮອຍແຕກ.
ມີຫລາຍວິທີໃນການກຽມທາດປະກອບດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະບອກຄົນງ່າຍໆທີ່ສຸດ:
- 0.5 ກິໂລແກ່ນຂອງຫມາກຖົ່ວໄດ້ຖືກລົງໃສ່ແກ້ວແກ້ວແລະຈອກດ້ວຍວອດກ້າ (ບາງຄົນກິນເຫຼົ້າ) ຈົນກ່ວາແຫຼວກວມເອົາຫມົດ. ຮຽກຮ້ອງ 2 ອາທິດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ.
- ສູດ "Long-playing" ສະຫນອງໄລຍະເວລາ 40 ມື້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, 40 ແກ່ນຂອງແກ່ນແມ່ນມີນ້ໍາມັນ vodka (0.5 ລິດ) ແລະໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກໆ 3 ມື້, tincture ຖືກ stirred ແລະຖືກກັ່ນຕອງໃນຕອນທ້າຍ.
- ວິທີການໄວ: ຫມາກຖົ່ວຕົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມ vodka (ປະມານ 5 ຊມຂ້າງເທິງຫມາກຖົ່ວ). ຫຼັງຈາກອາທິດ, ທ່ານສາມາດຂັດຂວາງແລະງາມເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ.
ໂຄງການແມ່ນງ່າຍດາຍ: 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ແຕ່ມີຄວາມແປກປະຫລາດຫນຶ່ງ - ເຕັກໂນໂລຢີກໍ່ຖືກເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (ໃນອັດຕາ 5 ມລກຕໍ່ກາເຟຂອງຜະລິດຕະພັນ). ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດໄດ້.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ດື່ມນ້ໍາມັນ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນຄິດໄລ່ສໍາລັບ 3 ເດືອນ, ປ່ຽນສະຫຼັບ 10 ມື້ກັບໄລຍະເວລາ 5 ວັນ.ໃນການຜະລິດ້ໍາຕົ້ມຈາກແກະ, ປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບພະຍາດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດທີ່ເຮົາມັກແລະອັດຕາການດູດດື່ມທີ່ສຸດ:
- 200 ກຼາມຂອງເປືອກແຫ້ງປຽກຊ່ວຍຈາກ sciatica. Bay vodka billet, ມັນຖືກປິດແຫນ້ນແລະຮຽກວ່າເດືອນ. Scene, ມັນແມ່ນການບໍລິໂພກໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ (2 tbsp. L).
- ອ່າວ 100 ກຼາມຂອງວັດສະດຸ, ໃຫ້ອາຫານແປ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ຫຼັງຈາກການດື່ມນໍ້າດື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ leukemia.
- ອົງປະກອບທີ່ແຂງແຮງສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດທົ່ວໄປແມ່ນງ່າຍດາຍ. ເປືອກຕາກໃຫ້ເຕັມກະປ໋ອງ 0,5 ລິດ. ເຫຼົ້າຖືກລົງໃນ, ແລະຖັງທີ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. ສາມອາທິດ - ແລະ tincture ແມ່ນ decanted, ຖືກ poured ໃນຖ້ວຍແກ້ວຊ້ໍາ. ການຕ້ອນຮັບ - ບ່ວງກາເຟໃນເວລາດຽວກັນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິພາບດັ່ງກ່າວບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ, ແລະເປືອກຫຸ້ມຫໍ່ຂອງເປືອກຫຸ້ມດ້ວຍຫອຍແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງ:
- ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ 1 tbsp. l ອຸປະກອນແຫ້ງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມ. 20 ນາທີຕໍ່ມາໂດຍ straining - ແລະປະສົມແມ່ນກຽມພ້ອມ. ເອົາມັນລະຫວ່າງອາຫານ, 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ແຕ່ບໍ່ເກີນຄຶ່ງຈອກໃນເວລາຫນຶ່ງ).
- ໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກປອດອັກເສບຂັ້ນສູງແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມໂຄງການພິເສດ. ແກ້ວຂອງຫອຍຕື້ນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ 1 ລິດ. ມັນຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະໃສ່ຝາ. ຫຼັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຕົ້ມແມ່ນຖືກກົດ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ນ້ໍາມັນມະພ້າວແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກັບວິຕາມິນ E ໃນແຕ່ມັນຫນ້ອຍສາມເທື່ອ. ແລະໃນການປຽບທຽບກັບການພັກຜ່ອນ olive ຫຼາຍກວ່າ - 5 ເທື່ອ.ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຫມາກແປກທີ່ເຕັມໃຈສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາຍັງມີ contraindications.
Contraindications and harmful
ເວົ້າໃນເວລາດຽວ - ບໍ່ມີຕົນເອງ. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດອະນຸຍາດສໍາລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ການຍິນຍອມຂອງນັກ therapist ຫຼື cardiologist ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຫຼືການຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ກັບມັນ;
- ໂລກອ້ວນແລະດັດຊະນີມະຫາຊົນສູງ;
- ປະຕິກິລິຍາລົບກວນຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຫຼືລະບົບປະສາດກັບເຫຼົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງກະກຽມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ tinctures.
ຈື່ໄວ້ວ່າ ຫມາກໄມ້ກໍ່ສາມາດທໍາລາຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້. ອັນຕະລາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:- ເມື່ອສົມທົບກັບຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຫຼືຜະລິດນົມ, ພວກເຂົາເຈົ້າ overload ລະບົບ gastrointestinal ໄດ້;
- ພວກເຂົາສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະບາດທາງອາກາດໃນເດັກນ້ອຍ;
- ການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງແກ່ນຫມາກໄມ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການປົນເປື້ອນໃນໄລຍະຍາວຫຼືການສູນເສຍຂອງລົດຊາດ. ມັນທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງການຂົມຂື່ນໃນປາກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປັບປຸງຖ້າທ່ານກິນຫວານ. ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ມັນ subsides, ແຕ່ມີລົດຊາດໂລຫະເປັນ. ນີ້ອາດໃຊ້ເວລາ 2-14 ມື້. ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຜ່ານທໍາມະຊາດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນສະດວກທີ່ສຸດທີ່ຈະຂຸດແກ່ນໃນແກ່ນກາເຟ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ຮັບປະເພດທີ່ຕ້ອງການ.ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຕົວທ່ານເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ແທ້ໆວ່າມັນມີຫຼາຍເມັດແປກທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໃນມື້ໃດ. ໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ 30 g ຕໍ່ມື້, ເປັນຜະລິດຕະພັນແຍກກັນ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກິນໃນຕອນເຊົ້າ. ບາງຄົນໃຊ້ເວລາແລະ 40-50 ກຼາມ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຊີດາແລະນ້ໍາມັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນແລະຄ່ອຍໆຂື້ນຂື້ນ.
ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດໄປຫາຕະຫຼາດຫຼືຮ້ານຄ້າ.ວິທີການເລືອກທີ່ຈະຊື້
ຫມາກຖົ່ວແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບໃນຂະນະດຽວກັນ - ເປັນແກ່ນເປືອກຫຼືບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມີສານສະກັດໃນຮູບແບບຂອງ glaze ຫຼືໂກເລດ. ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ສູນເສຍ, ແຕ່ເລືອກເອົາການເກັບກໍາສົດ. ທ່ານສາມາດກໍານົດມັນໂດຍລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂະຫນາດດຽວກັນຂອງສິນຄ້າ;
- core color core and shell ຖ້າຢາດໄດ້ເຫັນ, ພວກເຂົາປະຕິເສດທັນທີທີ່ຈະຊື້ (ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ);
- ຕົວຢ່າງຂອງພວກເຂົາເອງບໍ່ຄວນຈະຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ເອົາມືແລະພະຍາຍາມນ້ໍາຫນັກ - ມັນຮູ້ສຶກທັນທີທັນໃດ;
- ເຄັດລັບຂອງແກ່ນສົດຮັກສາສີອ່ອນ, ໃນຂະນະທີ່ແຂນທີ່ມືດ "ໃຫ້ອອກ" ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງເກົ່າ, ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ;
- ຈຸດຊ້ໍາເປັນປົກກະຕິແລ້ວຈະເຫັນໄດ້ໃນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ. ຖ້າມັນບໍ່ປາກົດ, ມັນອາດຈະເປັນເປົ່າແລະບໍ່ມີຫຼັກພາຍໃນ;
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຕົ້ນປາມ Cedar ມີຊີວິດຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ 350-400 ປີ. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີການແລກປ່ຽນຫົກຮ້ອຍໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນໄຂ່ຍາວ, ແລະຕົວຢ່າງ 800 ປີຂອງແຕ່ລະຄົນຖືກພິຈາລະນາເປັນເອກະລັກ.
- ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີຝຸ່ນແຫຼມແລະບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ;
- ເປືອກຊ້ໍາເກີນໄປທີ່ມີດອກໄມ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກທໍາລາຍແລ້ວ;
- ແນ່ນອນວ່າຄວນຈະບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອຫຼືຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ.
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຈະຊື້ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ - ແກ່ນທີ່ບໍ່ມີເປືອກຫອຍລົງຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະໃນອາກາດເປີດ.ວິທີເກັບຢູ່ເຮືອນ
ມີການຊື້ສິ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ພະຍາຍາມຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ບໍ່ມີ tricks ຢູ່ທີ່ນີ້. ຄວາມຈິງ, ມີຄວາມສະຫລາດທີ່ຍັງມີຢູ່: ເນື່ອງຈາກຄວາມສະບາຍຂອງນ້ໍາມັນ, ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງສາມາດຕົກລົງໄດ້ໄວ, ສະນັ້ນມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືເຄື່ອງແຊ່ເຢັນ, ໂດຍທໍາອິດຖືກລົງໄປໃນຊຸດອາກາດ. ເຫມາະສົມຈະເປັນຖັງທີ່ມີຝາປິດ.
ມັນເຊື່ອກັນວ່າຊີວິດການເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນແມ່ນເວລາສອງເທື່ອຂອງເນື້ອຫາໂດຍກົງໃນຕູ້ເຢັນ. ສໍາລັບຫມາກຖົ່ວປອກເປືອກ, ຕົວເລກນີ້ແມ່ນ 6 ແລະ 3 ເດືອນຕາມລໍາດັບ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສະອາດມັນກໍຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ - 1 ປີຫຼື 6 ເດືອນ. 
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການຊື້ຖົ່ວໃນໂກນແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າມັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ດົນປານໃດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອມັກຈະສະສົມໃນແຜ່ນ.ຖ້າຖົ່ວໄດ້ຖືກຊື້ໃນຊຸດ, ແລ້ວອ່ານຂໍ້ມູນໃນຊຸດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປີດມັນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແກ່ນບໍ່ມີຫອຍແມ່ນເກັບໄວ້ໃນໂຫມດນີ້ສໍາລັບປະມານ 2-3 ອາທິດ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ສະອາດ - ເຖິງ 1.5 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ວິທີການປອກເປືອກແປ້ງ
ການແຍກທາດນິວເຄຼັກຈາກຫອຍແຂງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ວິທີທໍາຄວາມສະອາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້:
- ເຄື່ອງກົນ ນີ້ແມ່ນການພົວພັນຊຶ່ງຂອງ hammer, pliers ຫຼືຜັກທຽມຜັກທຽມມີອໍານາດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງເຕືອນ - ແກ່ນຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດບິນເຂົ້າໄປໃນແຈໄກຂອງເຮືອນຄົວໄດ້. ຢ່າປະຕິເສດມັນໂດຍໃຊ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃຫ້ອອກຈາກເມັດທັງຫມົດ.
- Pre-soak. ສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງມື້. ຖ້າບໍ່ມີເວລາ, 10-15 ນາທີແມ່ນພຽງພໍໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາຖືກຖີ້ມໄວ້ໃນຖົງທີ່ອາກາດຖືກປ່ອຍອອກທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກປັ່ນປ່ວນເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງຄົງເອົາແກະອອກ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ນອກຈາກ Siberia, cedars (ແມ້ແຕ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ) ຂະຫຍາຍຕົວໃນພາກເອີຣົບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງທີ່ດິນໃນເຂດ Kostroma ແລະ "ປ່າທໍາມະຊາດປະຕິວັດ" ວາງໄວ້ໃນພາກພື້ນ Arkhangelsk.ມີວິທີການທີ່ມີຄວາມນິຍົມອີກ - ເຕົາຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ 120 + 130 ° C ສໍາລັບ 2-3 ນາທີ. ວິທີການແມ່ນປະສິດທິພາບ, ແຕ່ບໍ່ສົມບູນແບບ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວນີ້, ນ້ໍາມັນຖືກ oxidized, ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າຫມາກແປກແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາສາມາດຄັດເລືອກເອົາການເກັບກໍາທີ່ຜ່ານມາແລະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສຸຂະພາບທີ່ທ່ານເຂັ້ມແຂງ!
