ຂໍຂອບໃຈກັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນປ່າແປກ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສານປະຕິບັດການປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະແມ່ນປ່ອຍອອກມາເມື່ອຢ່າງເຕັມທີ່ໃນພາກຮຽນ spring, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມປ່າໄມ້ໃນເວລານີ້. ແຕ່ມື້ນີ້ມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ, ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜຶ້ງອອກຈາກໂກນແປກຫຼືຫນຽວ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງແມ່ນມາຈາກຕົ້ນໄມ້ອອກດອກຫຼືຕົ້ນໄມ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຂອງແປກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຕົວແທນດັ່ງກ່າວຂອງພືດ? 
້ໍາເຜີ້ງແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກໂກນດອກ, ຊຶ່ງຖືກເກັບກູ້ໃນພາກຮຽນ spring, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ທີ່ພວກເຂົາມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. ອົງປະກອບປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, Selenium, Magnesium, ວິຕາມິນ, Flavonoids, ທາດປະສົມອິນຊີແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະອົງປະກອບອື່ນໆ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ້ໍາເຜີ້ງແປກແມ່ນໃຊ້ຢູ່ໃນຄຸກ. ລາວ ດັ່ງນັ້ນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ວ່າຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ນັກໂທດບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຫາຍໃຈ, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເປັນພະຍາດວັນນະໂລກ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແປກ
້ໍາເຜີ້ງແປກເປັນຢາທີ່ຫວານແທ້ໆທີ່ນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຢາພື້ນເມືອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການ. 
ເນື່ອງຈາກມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຈໍານວນຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນມີຄຸນນະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial, ມັນ suppresses ພືດພະຍາດ, ອາການເຈັບປວດ, ການຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອ, ແລະເລັ່ງການຜະລິດ sputum ຈາກປອດ
- normalizes ຈໍານວນຂອງ lipids, ຫຼຸດລົງຈໍານວນຂອງ "ບໍ່ດີ" cholesterol ໃນເລືອດ;
- ຄຸນນະພາບ urinary ແລະ chorletic ເຮັດໃຫ້ມັນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບບັນຫາກັບລະບົບ urogenital;
- ້ໍາເຜີ້ງຈາກຫນຽວຫມາກແປກຂອບໃຈກັບ gland ແລະ selenium ຊ່ວຍແກ້ໄຂພະຍາດເລືອດຈາງແລະພະຍາດເລືອດ, ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອື່ນໆ;
- ຊ່ວຍໃຫ້ຍືດເຍື້ອແກ່ໄວລຸ້ນແລະຊ້າລົງໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸເນື່ອງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຊີເລນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງແປກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາປະຕິກິລິຍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: idiosyncrasy, ການຖືພາ, ເວລາ lactation, ໂລກຕັບອັກເສບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ອາການທາງອາຫານແລະອາການເຈັບຫົວ, ແລະອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 7 ປີແລະຫຼັງຈາກ 60 ປີ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າບັນຫາໃດກໍ່ຖືກປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວຕໍ່ມາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ້ໍາເຜີ້ງແປກແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບ, ເພາະວ່າມັນສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການປ້ອງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຈໍານວນຂອງຢາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ - ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື: ຫມາກກ້ຽງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີ, ຫມາກຂອບແປ້ງ, ຫມາກແອບເປີ້ນ, ລິນ, ຜັກ, ຫມາກໂມ.
ສໍາລັບ prophylaxis
ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຕົວແທນ prophylactic, ປະລິມານແມ່ນຄືກັນກັບໃນກໍລະນີຂອງການປິ່ນປົວ, ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຂອງການປ່ຽນແປງຄັ້ງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືແມ້ກະທັ່ງມີສອງມື້.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວ
ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາກິນຢາໃນຈໍານວນ 20 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ເດັກທີ່ມີອາຍຸສູງເຖິງ 18 ປີຈະຫຼຸດປະລິມານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ນໍ້າເຜິ້ງລາຄາແພງທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນມາຈາກອິດສະຣາເອນ. ຜູ້ລ້ຽງແກະໄດ້ລ້ຽງດູຜົວຂອງເພິ່ນດ້ວຍສານສະກັດຈາກແກະສະຫຼັກ Siberian Ginseng. ດັ່ງນັ້ນ, 1 ກິໂລຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມີມູນຄ່າ 12.5 ພັນຮູເບີນ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
້ໍາເຜີ້ງຂອງແປກຈາກໂກນແລະຫນໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມເປັນເອກະລາດ, ເຊິ່ງຈະຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແປກ. ວັດຖຸດິບຖືກເກັບໄວ້ໃນເດືອນທໍາອິດຂອງພາກຮຽນ spring. ້ໍາເຜີ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍນໍາໃຊ້ສູດຕ່າງໆ:
ຈາກຕາແປກທີ່ຢູ່ ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນ, ປວດ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະໃສ່ໄຟນ້ອຍ. ເອົາໄປຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ໄຟອີກ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາຍັງມີປະລິມານເຖິງ 2/3 ຂອງຕົ້ນສະບັບ.
ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄຸນສົມບັດດ້ານຢາ, ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາກກ້ວຍ, spruce, fir, cedar, larch, ແລະ cryptometry ສາມາດຂະຫຍາຍຕົວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອົງປະກອບຂອງການອອກແບບ dacha, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການກະກຽມຂອງຢາປົວພະຍາດ.
ຈາກຫນໍ່ສີຂຽວອ່ອນທີ່ຢູ່ ຫນໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມຂອງເຂັມສັກຢາແລະລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ວາງໄວ້ໃນເຕົາລຶກແລະຈອກນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ຝັກເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາສໍາລັບ 1 ຊມ. ເອົາຖັງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕະຫຼອດມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ການກັ່ນຕອງແລະງາມເຂົ້າໄປໃນອາຫານອື່ນ, ຕື່ມ້ໍາຕານໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 1. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ກັບໄຟແລະຕົ້ມໃຫ້ຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ, stirring ແລະເອົາຟອງ.
ຈາກໂກນດອກສີຂຽວທີ່ຢູ່ ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 1 ກິໂລ້ໍາຕານແລະສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ, 1 ລິດຂອງນ້ໍາ. ໂກນແມ່ນອະນາໄມ, ຈັດຮຽງແລະລ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດໃສ່ໃນ saucepan ແລະ poured ນ້ໍາ, ໃຫ້ໃສ່ໄຟແລະຕົ້ມ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຊ້ໍາອີກສອງສາມເທື່ອຈົນກ່ວາຕໍາ່ແມ່ນອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງອົງປະກອບ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະຕົ້ມສໍາລັບອີກ 30 ນາທີ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພື່ອເພີ່ມທະວີການຊີວິດການເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍານາວຫຼືອາຊິດ citric ໃນເວລາ rolling ເຂົ້າໄປໃນຈອກ. ໃນ jar ລິດແມ່ນພຽງພໍ 2 g.
ຮູ້ວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຜິ້ງແປກ, ແລະຮູ້ຈັກກັບສູດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຈັດຊື້ທັງຫມົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
