ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ວັດຖຸບູຮານຂອງໂລມ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ lavender. ນາງໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ອາບນ້ໍາແລະນ້ໍາສໍາລັບການລ້າງມື, ຍ້ອນວ່ານາງຖືກນັບຖືຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ນອກຈາກນີ້, ຍ້ອນລົດຊາດເຜັດ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການເຮັດເຄື່ອງດື່ມ.
ຈາກເວລາວັດຖຸບູຮານໃນປະຈຸບັນ, lavender, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ດີ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ lavender ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍ
ດອກໄມ້ Lavender ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ - 3%. ນອກຈາກນັ້ນ 12% ຂອງ tannins, ສານຂົມ, ທາດປະສົມຂອງ gums ແລະ coumarin, flavonoids, phytosterols, cineol, geranoyl, borneol ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງພວກເຂົາ. ອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນໃນນ້ໍາມັນ lavender ສໍາຄັນແມ່ນ linalyl acetate ອັດຕາສ່ວນຂອງມັນແມ່ນ 50%.
ຢ່າງແທ້ຈິງ linalyl acetate ມັນມີຜົນກະທົບ sedative ໃນຮ່າງກາຍ, ກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດ. ແລະ lavender tsineol ໃນແບບຟອມທີ່ເລືອກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາຢາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປຸງແຕ່ງ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ expectorant ຢາ.
ຂໍຂອບໃຈກັບ geranoil ແລະ borneol, lavender ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ຜົນກະທົບຈາກກິ່ນຫອມທີ່ຢູ່ ແລະ tannins ທີ່ມີຢູ່ໃນໂຮງງານນີ້, ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດໄວຣັສແລະແບັກທີເລຍຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເທິງ ໃນຮູບແບບຂອງຢາສໍາລັບ gargling. ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນກັບການສ້າງເຍື່ອເຍື່ອເຍື່ອເມືອກທີ່ປ້ອງກັນການອັກເສບຕື່ມອີກ.
ທາດປະສົມເລຊິນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ lavender, ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic ແລະ laxative ອ່ອນທີ່ຢູ່ ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດປະສົມຂອງເຫລໍກຍັງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ການພັດທະນາຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຢາອື່ນໆ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການຫາຍໃຈສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. ໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສແລະ pediculosis, coumarins ທີ່ມີຢູ່ໃນດອກຂອງພືດມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ. Coumarins inhibit ການພັດທະນາຂອງມະນຸດແລະແມງໄມ້ທີ່ງ່າຍດາຍ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ນ້ໍາມັນລະຄັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອກິນປາກຫຼືອອກນອກ. ຖ້າທ່ານເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ closet ມີຜ້າຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງມັນງ່າຍດາຍຫາຍໃຈແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆ, ເປັນຜົນຈາກການເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ອັນຕະລາຍ.
ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ lavender, ຢາພື້ນເມືອງ
ພູເຂົາ Lavender ໄດ້ພົບເຫັນການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສະພາບການເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງ. ຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາໃຫ້ຄົນຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- mild sleep disorders
- ຄວາມກົດດັນປະສາດ;
- spasms ລໍາໄສ້ຂອງກໍາເນີດປະສາດ;
- ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ;
- ການປິ່ນປົວຂອງ neuralgia;
- ພະຍາດຜິວຫນັງແລະບາດແຜຕັບ;
- ການໃຊ້ກິ່ນຫອມເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມອົດທົນ, ປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular;
- ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປະຕິຊີວະນະແລະ antispasmodic ສໍາລັບຫົວໃຈກະຕຸ້ນແລະ neurasthenia;
- bile diluent
- diuretic.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການນອນຫລັບແລະການດູດຊຶມ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ.
ນ້ໍາມັນລະຄັງ
ນ້ໍາມັນລະຄັງ ຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມກໍານົດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເພື່ອໃຊ້ໃນຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍ, ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນວດທີ່ສະດວກສະບາຍເຊິ່ງ, ດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນນີ້, ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດເພີ່ມນ້ໍາອາບນ້ໍາໄດ້, ສອງຝັກສາມາດຂັດລົງໃສ່ຫມອນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະຄວນສົ່ງເສີມການນອນດີ. ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວບາດແຜແລະການສັ່ນສະເທືອນຂອງບາດແຜ.
Lavender Tea
ຊາຂີ້ເຜີ້ງໃຊ້ເພື່ອຕ້ານກັບບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການເຈັບຫົວ - ເນື່ອງຈາກສານທໍາມະຊາດ antispasmodic ທີ່ມີຢູ່ໃນຊາທີ່ມີ lavender, relaxation ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດນ້ອຍໃນຫົວແລະຄໍ, ປະມານຕາ (ໂດຍວິທີທາງການ, ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດການຊັກຂອງ eyelid ໄດ້);
- ຈາກຄວາມກົດດັນ - ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ;
- ຈາກການສະຫມອງຂອງກ້າມຊີ້ນ - ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອັກເສບປະຈໍາເດືອນ;
- ຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ - ນັກວິທະຍາສາດຈາກປະເທດຕ່າງໆມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າຊາລາມັນສາມາດຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນແລະບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ;
- ຈາກການປວດຮາກທີ່ມີ lavender ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຫົວຮ້າຍແຮງ. ຊາທີ່ມີພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກແລະການປວດຫົວ.
- ເຄື່ອງດື່ມມີຄຸນສົມບັດ carminative ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງທາດອາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນເຊື່ອວ່າສານເລວາວາປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດແຜແຜ.
ເຮັດໃຫ້ Lavender ຊາ ສາມາດ ປົນ 1-2 ຊ້ອນໂຕ້ງຂອງດອກແຫ້ງດ້ວຍ 250-300 ມລນ້ໍາຕົ້ມ. ເບຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 10-15 ນາທີ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຊາຈາກພືດໃດໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຖ້າມີອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນ, ອາການກະທັນຫັນແລະໂຣກຄຽດ, ຫຼັງຈາກກິນຊາລາວາວາ, ຢຸດໃຊ້ຊາແລະປຶກສາແພດ.
Tincture ຂອງດອກ
Lavender ໃນຮູບແບບຂອງ tincture ຂອງດອກມີຄຸນສົມບັດຢາປົວພະຍາດທີ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງບັນຫາຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີບາດແຜ.
Tincture ຂອງດອກ lavender ແມ່ນການນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະໃນປະສົມປະສານກັບບາງພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
ການກະກຽມ tincture ຂອງດອກໄດ້ 3 ບ່ວງກາເຟຂອງພືດ milled, ເຊິ່ງແມ່ນ poured 400 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ການ້ໍາຕົ້ມທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫມວກແກມມົມພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະ ດື່ມມັນຕະຫຼອດມື້ໃນຮຸ້ນເທົ່າທຽມກັນ. ້ໍາຕົ້ມນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ.
ໃນຖານະເປັນ antidepressant ຖືກນໍາໃຊ້ tincture ຂອງດອກ lavender ສົດ, ການກະກຽມໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງດອກແລະ 5 ສ່ວນຂອງເຫຼົ້າ 70%. ນີ້ tincture ຂອງດອກໃຊ້ເວລາ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 40-50 ຢອດ. ມັນປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນ. ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງມີໂຣກ premenstrual, ກັບ menopause ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການກະຕຸ້ນຮ້ອນ, ຄວາມໂງ່ຈ້າແລະນອນໄມ່ຫລັບ.
ອາບນໍ້າ Lavender
ອາບນໍ້າ Lavender ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ແລະຂໍ້ບົກພ່ອງ. ອາບນໍ້າ Lavender ແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງພືດ.
ກະລຸນາສັງເກດວ່າ lavender ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ໃນມະນຸດ. ມັນທໍາມະດາ (ຫຼຸດລົງ) ມັນ, ແຕ່ການປ່ຽນແປງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມກົດດັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ອາບນໍ້າ. ລວມ ສອງຝັກຂອງນ້ໍາມັນ lavender ເພີ່ມໃນອາບນໍ້າສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາບນ້ໍາກັບນ້ໍາມັນ lavender ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາ.
ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອາບນໍ້າ lavender, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະລະມັດລະວັງມັນ. ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮຸນແຮງໃນລະບົບການແຜ່ກະຈາຍ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມປວດລ້າວ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ການເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາລົງ (ເຊິ່ງເປັນກ້າມໃນທໍາມະຊາດ).
ສໍາລັບການກະກຽມອາບນ້ໍາ lavender ໄດ້ 50 ກໍາຂອງຫຍ້າແຫ້ງຫຼືດອກ lavender ຖືກປະຕິບັດສໍາລັບ 20 ລິດຂອງນ້ໍາ. ຫຼືທ່ານສາມາດເຈືອຈາງນ້ໍາມັນ lavender ໃນນ້ໍາ - 25 ມລນ້ໍາມັນຕໍ່ 100 ລິດ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນເກືອ, ນໍ້າຄີມ, ນ້ໍາມັນ. ສໍາລັບ 30 ມລຂອງຖານ, 4-7 ຢອດນ້ໍາມັນຖືກນໍາໄປໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ເກີນ 2 ຢອດນ້ໍາມັນ lavender.
ການຂຸດຄົ້ນແລະການປຸງແຕ່ງວັດຖຸດິບທາງການແພດ
ດອກວາເລນວາຍຢາແມ່ນໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເພື່ອນໍາໃຊ້ສານອາຫານຂອງພືດນີ້ຕະຫຼອດປີ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການກະກຽມວັດຖຸດິບທາງດ້ານການແພດໃນໄລຍະລະດູອອກດອກແລະປຸງແຕ່ງມັນເພື່ອການເກັບຮັກສາ.
ດອກໄມ້ Lavender ໃນເດືອນກໍລະກົດແລະສິງຫາ. ໃນໄລຍະເວລານີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການກະກຽມຂອງຊໍ່ດອກ. ສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນ inflorescences ຕັດມີກິ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ສ້າງເຂັມທີ່ຜູກມັດແລະແຫ້ງແລ້ງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການອົບແຫ້ງ, ດອກໄມ້ແມ່ນແຍກດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງຈະຖືກປຸງແຕ່ງ.
ຂະບວນການຂອງການເກັບກ່ຽວ lavender ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ laborious. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນແມ່ນແຮງງານທີ່ໃຊ້ແຮງງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງມະນຸດ. ເມື່ອເວລາແຫ້ງແລ້ງຄວນຈະຮັກສາອຸນຫະພູມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ຫ້ອງທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນຄວນຖືກເຊື່ອງໄວ້ຈາກແສງແດດແລະລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນໃນໂຮງງານ. ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນແມ່ນແຍກໂດຍການຂຸດຄົ້ນຂອງພືດດ້ວຍນ້ໍາໃນໂຄງປະກອບພິເສດ.
ຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ມັນສາມາດຍືດແລະຍືດໄດ້ໃນຖັງນ້ໍາອຸ່ນ. ຄວນໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຕານແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຢາ.
ການກະກຽມຢານ້ໍາປິ່ນປົວຈາກ lavender
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຢານ້ໍາຈາກ lavender ຢາພື້ນເມືອງ. ສໍາລັບການນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ;
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ;
- 3 ບ່ວງຂອງດອກ lavender, ແຍກອອກຈາກລໍາຕົ້ນ.
ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງ້ໍາຕານນີ້, ໄຂ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນແມ່ນຖືກຜະນຶກອອກເປັນຊຸດໃຫມ່ຂອງ lavender ແຫ້ງແລ້ງ, ແລະຂັ້ນຕອນການເຮັດຊ້ໍາ. ຕໍ່ໄປ, ນ້ໍາຜົນຜະລິດໄດ້ຖືກປະສົມກັບ 250 g ຂອງ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍາຕານ, ປະສົມນີ້ແມ່ນໃສ່ໃນໄຟ, ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຢານ້ໍາຫນາ.
ນ້ໍາຢານ້ໍາ Lavender ການກະກຽມອີງຕາມສູດນີ້, ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ neurasthenia, tachycardia, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບປວດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ປະລິມານ - 1 ບ່ວງກາເຟ, ເຊິ່ງລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
ວິທີການເຮັດນ້ໍາມັນ lavender ຢູ່ເຮືອນ
ມີຫຼາຍຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ lavender, ແລະເພື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນໃຫ້ພວກເຂົາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ. ການອ້າງອິງຫຼາຍໆກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ສູດສໍາລັບການຜະລິດນ້ໍາມັນ lavender homemade ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເອົາ 2 ບ່ວງຜັກບົວທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ຂີ້ຝຸ່ນໄວ້ໃນຖັງແຫ້ງ. ທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຄັ້ງທໍາອິດຕ້ອງຕັດຫຼືຂະຫຍາຍ, ເປີດຕາເປີດ;
- ໃນກະປ໋ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ - ໂອລິມປິກ, ອັນມໍ, flaxseed. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນ້ໍາມັນຈະບໍ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອຈະບໍ່ຂັດຂວາງກິ່ນຫອມຂອງເລີດ;
- jar ຂອງ lavender ແລະນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຖືກປິດແຫນ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນແດດໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກ 48 ຊົ່ວໂມງຫາ 3 ຫາ 6 ອາທິດ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແສງແດດທີ່ໄດ້ຮັບແລະເວລາທີ່ທ່ານມີ. ໃນຖານະເປັນທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາໃນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະສົມໃນກະປ໋ອງສໍາລັບ 2-5 ຊົ່ວໂມງທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 38-49 ° C (ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດກັບອຸນຫະພູມນີ້!);
- ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ເນື້ອໃນຂອງຖັງສາມາດຖືກລ້າງອອກໂດຍຜ່ານການຖົງມືເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ສະອາດ. ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ດອກໄມ້ສໍາລັບຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້;
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ໍາມັນ lavender ອີ່ມຕົວຫຼາຍກວ່າ, ຂະບວນການທັງຫມົດສາມາດເຮັດຊ້ໍາກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກັ່ນຕອງໄດ້;
- ເກັບຮັກສານ້ໍາມັນສະອາດ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ໃນແກ້ວແກ້ວຊ້ໍາໃນບ່ອນທີ່ປ້ອງກັນຈາກແດດ. ຊີວິດການເກັບຮັກສາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສົດຂອງນ້ໍາມັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສາມາດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມຢາຂີ້ເຜີ້ງ lavender
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢາຂີ້ເຜີ້ງ lavender, ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: lavender oilທີ່ຢູ່ ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການທີສອງແມ່ນ beeswax. ອັດຕາສ່ວນຂອງອົງປະກອບທີ່ຖືກນໍາມາແມ່ນ 1 ສ່ວນຂອງຂີ້ຝຸ່ນເຖິງ 8 ສ່ວນຂອງນ້ໍາມັນ. ການຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍ, ການຫນາຈະໄດ້ຮັບຢາຂີ້ເຜິ້ງ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມຢາຂີ້ເຜີ້ງ lavender:
- beeswax ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ grind grated;
- ໃສ່ຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຜີ້ງໃນຊອດ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນ lavender ແລະຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມ. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີເວລາ 15 ນາທີແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຫນ້າເສີຍໃຈທີ່ຈະຖືກຖິ້ມອອກໄປຖ້າມັນບໍ່ສາມາດລ້າງນໍ້າມັນອອກໄດ້;
- ການປະສົມຄວນໄດ້ຖືກຂຸດເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວທີ່ສະອາດຫຼືບັນຈຸຂີ້ເຫຍື້ອ. ອຸປະກອນທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນ;
- ອຸປະກອນທີ່ມີການປະສົມຄວນຖືກເອົາອອກໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກ 10-30 ນາທີໃນຢາຂີ້ເຜິ້ງເຢັນກໍ່ຄວນແຂງ. ຖ້າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປ - ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນລົ້ມລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເພີ່ມຫລາຍຂື້ນ. ຖ້າຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນແລະຕື່ມມັນເບີ.
Contraindications use of lavender
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດແລະສານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການນໍາໃຊ້ lavender ແມ່ນມີຈໍາກັດໃນການປະຕິບັດຕາມ contraindications. Lavender ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໂຮງງານນີ້ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ທໍາອິດ, ເມື່ອການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຊ້ນ້ໍາມັນ lavender. ສໍາລັບແມ່ຍິງໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃດໆ, ລວມທັງນ້ໍາມັນຂີ້ມ້າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນ provokes contraction ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ uterus, ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ໃນເວລາ postoperative, ຫຼັງຈາກການແຊກແຊງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາມັນ lavender.
ການຕໍ່ຕ້ານຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ການນໍາໃຊ້ lavender ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນຢາທີ່ມີທາດໄອໂອດິນແລະທາດເຫຼັກ. ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມກັບສານເຫຼົ່ານີ້, ດັ່ງນັ້ນການບໍລິໂພກພ້ອມກັນບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້.
ທຸກໆວິທີແລະສານທີ່ເຮັດດ້ວຍເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ພວກເຂົາສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ allergies. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງຮີບດ່ວນທີ່ຈະຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ / ໃຊ້ຢາ lavender.
ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ນ້ໍາມັນ lavender ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ສະຕິປັນຍາອ່ອນເພຍແລະຊຶມເສົ້າ.
ການປິ່ນປົວຕົນເອງແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນເຮັດກັບ lavender, ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງອາດຈະເກີດຂື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຈື່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາມັນ lavender, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
