ໄຂ່ຫອຍ: ສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມອັນຕະລາຍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ່ນົກແມ່ນນ້ອຍລົງໃນຄວາມນິຍົມກັບໄກ່, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບໄຊຊະນະຕະຫລາດຂອງພວກເຂົາ.

ໃນຊັ້ນວາງຮ້ານ, ໃນຫນ້າເວັບຕ່າງໆໃນວາລະສານທີ່ນິຍົມແລະໃນອິນເຕີເນັດ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຢືນຢັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ດີ.

ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບດີ, ນັກວິທະຍາສາດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ພົບຄວາຍໃນໄຂ່ແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ພວກເຮົາຈະສຶກສາໃນລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍຂອງກິນໄຂ່ຫອຍ.

ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງໄຂ່ຫອຍ

ໄຂ່ຫອຍເປັນຫຍັງຈິ່ງສັນລະເສີນທັງສອງຝ່າຍ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຈໍານວນ huge ຂອງວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ testicle ຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດ reward ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອັນທີສອງ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼາຍ, ເຊິ່ງທັນທີທີ່ bribed ທັງຫມົດ lovers ອາຫານແລະ pursuers ຂອງຊີວິດສຸຂະພາບ. ໃນຄຸນນະພາບເຫຼົ່ານີ້, ໄຂ່ໄກ່ມີຫນ້ອຍລົງ, ແລະພວກເຂົາມັກພຽງແຕ່ຍ້ອນລາຄາຖືກ.

ແມ່ນຫຍັງ? ສານປະໂຫຍດ ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ຫອຍ?

ອີງຕາມອົງປະກອບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ໄຂ່ຫອຍສາມາດເອີ້ນວ່າ Klondike ທີ່ແທ້ຈິງ:

• ພວກມັນມີວິຕາມິນ A, B1, B2, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ PP. ໃນໄຂ່ຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງ, ພວກມັນມີໄຂ່ໄກ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ 2 ເທົ່າ.
• ສານແຮ່ທາດໃນພວກມັນແມ່ນ 5 ເທົ່າກວ່າໃນໄຂ່ໄກ່ປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະ, ໄຂ່ຫອຍມີທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມແລະ phosphorus.
• ກົດອະມິໂນສໍາຄັນເຊັ່ນ: glycine, lysine, tyrosine ແລະ threonine. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນ terosin ວ່າໄຂ່ຫອຍໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບນີ້ປະກອບເປັນສີເມັດຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກຂອງສີຜິວຂອງມະນຸດມີສຸຂະພາບດີ.

ໄຂ່ຫອຍແມ່ນການປິ່ນປົວ: ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ?

ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນທີ່ນີ້ນົກໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງໃຫ້ເປັນກຸ່ມດັ່ງກ່າວ.

ຫນຶ່ງໃນຄຸນນະພາບທໍາອິດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງຈໍານວນ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານປຽບທຽບກັບໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພຽງແຕ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຂອງມັນ.

ການຄົ້ນຄວ້າໂດຍສະເພາະໂດຍນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າມູນຄ່າຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍນັ້ນຍັງຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການລວມເອົາໄຂ່ຫອຍໃນອາຫານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກສະພາບທີ່ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປັນໂຣກຫຼາຍເກີນໄປ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອົງປະກອບທີ່ລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງໄຂ່ຫອຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະບາຍຫຼືກະຕຸ້ນ "ເສັ້ນປະສາດ", ແຕ່ຍັງຄົງສະຖຽນລະພາບເຖິງຂະບວນການຂອງການກະຕຸ້ນເຕືອນແລະການຍັບຍັ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໄວຈາກລັດຫນຶ່ງໄປອີກ.

ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມແລະ phosphorus, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກໍ່ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງຂອງສະຫມອງຂອງສະຫມອງເຊິ່ງແມ່ນຄວາມຈໍາຂອງມະນຸດ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ເປັນຕົວແທນ prophylactic ຈາກໄຂ່ quail ລືມ ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະສໍາລັບການພັດທະນາຂະບວນການທາງຈິດແລະອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈົດຈໍາ - ເດັກນ້ອຍ.

ມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍໄຂ່ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຫົວໃຈ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ normalizes ຄວາມກົດດັນ, ແລະອັນທີສອງ, ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຕົວຂອງຮ່າງກາຍເປັນຕົວແທນ antibacterial, ແລະຕົວແທນ immunomodulatory. ເພາະສະນັ້ນ, ໄຂ່ຫອຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະມີຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດ.

ພວກເຂົາຈະມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Anemia
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ.
• ໂລກເຮື້ອຮັງ.
• Gastritis, ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆໃນລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້.
• ໂລກກະດູກສັນຫລັງ.

ບາງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນໃຫ້ຂໍ້ມູນວ່ານົກໄຂ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການທໍາຄວາມຊໍາເຮື້ອຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານ.

ພວກເຂົາແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ໂຮງງານຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຖິ້ມສິ່ງເສດເຫຼືອຢ່າງຫນັກເຂົ້າໄປໃນອາກາດ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໄຂ່ຂີ້ຫູກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ exion radionuclides ຢ່າງຮຸນແຮງຈາກຮ່າງກາຍ.

ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ການກິນອາຫານແມ່ນແນະນໍາເຖິງແມ່ນແກະ ໄຂ່ຫອຍ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ 90% ຂອງອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນແຄຊຽມຄາບໍເນດທີ່ບໍລິສຸດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນງ່າຍແລະໄວກວ່າທີ່ຈະຍ່ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາທີ່ພິເສດທີ່ສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນອກຈາກທາດແຄນຊຽມ, ໄຂ່ໄຂ່ແມ່ນອຸດົມສົມບູນຂອງຊິລິໂຄນ, ທອງ, ຊູນຟູຣີນ, ຟູອໍແລະແມ້ກະທັ້ງສັງກະສີ. ເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດທາດແຄນຊຽມ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ຖືກກະທົບແລະແນະນໍາເຖິງເດັກ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກຫມົດອາຍຸ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນພິຈາລະນາເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນດີໃນຄວາມງາມຂອງຜົມແລະເລັບ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ. ມັນເຊື່ອວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາການນໍາໃຊ້ໄຂ່ທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພິດຂອງສານພິດ.

ການກິນໄຂ່ນົກຊະນິດທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ: ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ?

ຄວາມຄິດທີ່ວ່າໄຂ່ຄວນກິນເປັນວັດຖຸດິບຖືກສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຄໍາສັ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນເກືອບທັງຫມົດມີທາດອາຫານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ສາມາດແນະນໍາໃຫ້.

ແຕ່ຍັງມີອັນຕະລາຍທີ່ແນ່ນອນຄື salmonellosis.

ຖ້າໄຂ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການສູງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນໄຂ່ດິບເທົ່ານັ້ນ, ທີ່ໄດ້ມາຈາກການຜະລິດຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າໃນການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາມັນກໍ່ບໍ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ຜະລິດທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ.

ໄຂ່ Quail - ເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຂອງອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍ

ແນ່ນອນວ່າທຸກໆຄົນບໍ່ເຊື່ອຟັງກົດລະບຽບນີ້ເພາະວ່າທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ quail ໄຂ່ເປັນ elixir ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໄວຫນຸ່ມ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການແກ້ໄຂພື້ນຖານສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.

ແຫລ່ງວິທະຍາສາດທີ່ມີຄວາມນິຍົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂ່ຫອຍສາມາດຖືກວາງໄວ້ທຽບເທົ່າກັບ Viagra, ແລະສູງຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ວ່າຜົນກະທົບ 100% ເຊັ່ນຢາເສບຕິດສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາແລະເພີ່ມກໍາລັງໃນໄລຍະປີ.

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າອົງປະກອບຂອງໄຂ່ quail ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງການສືບພັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ.

ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງແລະໄຂ່ຫອຍ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈະຫມົດໄປ, ເພາະວ່າຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ນາງ, ແຕ່ລູກຂອງນາງ. ໃນເວລານີ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແຕ່ນ້ອຍແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ໂດຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ໄຂ່ quail, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດທົດແທນໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸ.

ຄຸນລັກສະນະດ້ານລົບຂອງໄຂ່ຫອຍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ອນໃຊ້ພວກມັນແນວໃດ?

Ka ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຫມາະສົມໃນໂລກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໄຂ່ໄກ່. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນວ່າຢາແມ່ນສານພິດ, ແລະຖ້າພວກເຮົາສົມທຽບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງໄຂ່ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທີສອງສາມາດເອີ້ນວ່າຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ການສຶກສາສາກົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງໄຂ່ຫອຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຂໍ້ເສຍຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນວ່າໄຂ່ quail ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເນື້ອໃນ cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນໂຕ້ແຍ້ງກັນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍຄໍເລດເຕີລອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ມາຈາກໄຂ່ໄກ່.

  ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ cholesterol ແລະດັ່ງນັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງ - ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນນີ້. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຖ້າສານນີ້ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການສ້າງກ້າມເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

  ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການ atherosclerosis.

• ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງ salmonella ແລ້ວ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ເວົ້າວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດເປັນໄຂ້ໂດຍການກິນໄຂ່ຂີ້ໄກ່ຢູ່ໃນວັດຖຸດິບ. ແຕ່, ຖ້າຫາກວ່າໄຂ່ຕົ້ມບໍ່ແມ່ນສໍາເລັດ, ແມ່ນວ່າ, ທ່ານກິນມັນຕົ້ມອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອັນຕະລາຍນີ້ຍັງຄົງຢູ່.

  ເມື່ອຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ພະຍາດນີ້ສາມາດຜູກມັດທາດແປ້ງແລະເຫຼົ້າຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອາຊິດແລະທາດອາຍ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງແລະຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

  ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກງົວທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຜ່ານໂຄງປະກອບຂອງ porous ຂອງແກະໄຂ່ເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສັງເກດເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ມາດຕະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນທີ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ.

• ກ່ຽວກັບຄໍາຖະແຫຼງທີ່ວ່າໄຂ່ຫອຍສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໄດ້, ມັນຍັງມີການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍທົ່ວໄປ, ໄຂ່ບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດນີ້, ແຕ່ວ່າຫມາກກ້ຽງຂອງພວກມັນແມ່ນສາເຫດຂອງການຜ່າຕັດຂອງຖົງນໍ້າມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທະເລສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.

  ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຍັງມີແກ້ວໃນຖົງນ້ໍານົມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດໃນໄຂ່ຫອຍຂະຫນາດນ້ອຍ.

ມັນຍັງຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານກ່ຽວກັບການລ້ຽງນົກ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ່ໄກ່ກໍ່ມີອາຫານດີ?

ອາຫານສາມາດຖືກເອີ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມອັດຕາການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຈໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະຖືກຍົກເລີກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດ, ດຽວກັນ, ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງ testicles ໄດ້ຖືກອະທິບາຍແມ່ນສູງຫຼາຍ, ແລະກິນເຖິງແມ່ນ 10 ຊິ້ນໃນເວລາເປັນບັນຫາທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ຄວາມອ້ວນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.

ເວລາດົນປານໃດໄຂ່ນົກຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໄວ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນພິດຈາກແຫຼ່ງສຸຂະພາບ?

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍໆເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງນີ້, ແຕ່ວ່າ ໄຂ່ຫອຍແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆຂອງເວລາ, ພຽງແຕ່ 5-7 ມື້.

ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້, ພວກເຂົາເລີ່ມມີຄວາມເສື່ອມໂຊມແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນພິດຕໍ່ກັບການແຕ່ງກິນຢ່າງລະອຽດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນໄຂ່ໄກ່ເທົ່ານັ້ນ.

ນອກຈາກນີ້ຄວາມສົມບູນຂອງໄຂ່ໄຂ່ຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເກັບຮັກສາໄຂ່ນົກ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຮອຍແຕກຫລືດັກເທິງມັນເມື່ອຊື້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກິນໄຂ່ດັ່ງກ່າວເລີຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສວນກ້າ salmonella ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ແມ້ແຕ່ຜ່ານແກະ, ທຸກໆ microbes ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດສາມາດເຂົ້າໄປໃນມັນຜ່ານ crack.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການມີຮອຍແຕກ, ໄຂ່ຂອງມັນກໍ່ຄ່ອຍໆແຫ້ງແລ້ງ, ແລະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ມັນກໍ່ suffocates.

ມີການປະຕິກິລິຢາແພ້ກັບໄຂ່ຫອຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະພວກມັນສາມາດໃຫ້ເດັກໄດ້ບໍ?

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກນ້ອຍທີ່ສຸດ. ເດັກນ້ອຍຍັງແນະນໍາວ່າໄຂຄວາຍໃນການດູແລເດັກນ້ອຍຂອງເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ສໍາລັບຊີວະສາດຂອງພວກເຮົາ, ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ແລະໂດຍສະເພາະສໍາລັບສິ່ງຂອງເດັກນ້ອຍ.

ໃນອົງປະກອບຂອງໄຂ່ໄກ່ມີອົງປະກອບຫນຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ovomucoid. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່.

ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຄວນເລີ່ມກິນໄຂ່ໄກ່ທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງປີຍ້ອນວ່າໃນໄລຍະການພັດທະນານີ້, ເດັກອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ນອກຈາກນົມແມ່.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກສາມາດໄດ້ຮັບການສອນຕໍ່ກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າແມ່ຍິງເອົານົມໃຫ້ລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຄວນກິນເບຍລາວພຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າເດັກບໍ່ຕອບສະຫນອງໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຫ້ມັນກິນໄຂ່ທີ່ບໍ່ມີຕໍ່້ໍານົມ, ແຕ່ໃຫ້ໂດຍກົງໃນແບບຟອມທີ່ດີໄດ້.

ທ່ານຍັງສາມາດສະແດງເດັກໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະກໍານົດຜະລິດຕະພັນແລະສານທີ່ລາວມີອາການແພ້ຕໍ່.

ນອກຈາກນີ້, ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຄົນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜະລິດຕະພັນ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດດູດເອົາບາງສິ່ງທີ່ເປັນກິໂລ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນຈະປະຕິເສດມັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ strange ແລະບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ກິນຫຼືປະຕິເສດໄຂ່ quail?

ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວນັ້ນແມ່ນເປັນການບຸກຄົນ. ມັນສະເຫມີທີ່ຈະພະຍາຍາມທົດລອງແລະຖ້າທ່ານຢ້ານກົວທີ່ຈະເປັນສານພິດຂອງທ່ານດ້ວຍ salmonella, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍເຊັ່ນນົມແລະຊີ້ນ.

ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຢາກຫຼີກເວັ້ນຈາກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄຂ່ຫອຍສາມາດກາຍເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການບໍລິໂພກ:

• ເບິ່ງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເບິ່ງຊີວິດຂອງໄຂ່.
• ກວດເບິ່ງຄວາມສົມບູນຂອງແກະ.
• ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາທີ່ຈໍາເປັນ.
• ສະຫມັກຂໍເອົາການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນກ່ອນກິນອາຫານ

ວິທີການແຕ່ງກິນແລະກິນໄຂ່ໄກ່?

ການປຸງແຕ່ງໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະເປັນຢ່າງດຽວກັບໄກ່ປະຊຸມສະໄຫມ. ພຽງແຕ່ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂອງພວກເຂົາມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ໄຂ່ຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກມາຈາກຕູ້ເຢັນ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາການກຽມພ້ອມ, ອີງຕາມສະຖານະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນຈະກຽມພ້ອມໃນ 1-2 ນາທີຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມໃນ saucepan ເປັນ.
• ໄຂ່ quail ຕົ້ມແຂງຖືກປຸງແຕ່ງໃນ 5 ນາທີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບໄຂ່ຫອຍ - ໃນຖົງ. ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ່ຈະຖືກຫຼຸດລົງໄປໃນນ້ໍາເຢັນ, ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມແລະທັນທີອອກຈາກໄຟ. ກັບເຕົາທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ, ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງຖືອີກຄຶ່ງນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.

ໄຂ່ຫອຍສາມາດກິນໄດ້ແນວໃດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແລ້ວກໍານົດຈໍານວນທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເລກຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, 100 ກຼາມຂອງໄຂ່ປະກອບດ້ວຍ:

• 168 Kcal
• 12 ກຼາມຂອງໄຂມັນ.
• 131 ກໍາທາດໂປຼຕີນ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງໄຂ່ຫນຶ່ງແມ່ນພຽງແຕ່ 10-12 ກຼາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບພະລັງງານນີ້ໂດຍການກິນ 10 ຊິ້ນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງຄົນບໍ່ສູງດັ່ງນັ້ນມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ 1-2 ໄຂ່ຕໍ່ມື້.

ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງຢ່າງເຕັມສ່ວນດ້ວຍການສະຫນອງສານອາຫານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.