ເຊັ່ນດຽວກັບພືດຜັກອື່ນໆ, parsley ແມ່ນເປັນພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ມັນ cleanses ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ດີຫຼາຍ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ພືດທີ່ແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຈະຕ້ອງການ "ບໍ່".
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກທັງຫມົດຂອງ parsley, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈະລະມັດລະວັງກັບແມ່ແລະຖ້າກິນ, ພຽງແຕ່ໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຮັດແນວໃດ, ຖ້າວ່າ parsley ນັ້ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ? parsley ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ? ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄໍາຖາມທັງຫມົດຈະຖືກຕອບໂດຍບົດຄວາມນີ້.
ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຫ້າມທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?
ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຮງງານນີ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະ myristicin, ຊຶ່ງແຕ່ລະຕົວມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງລູກແລະຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດ. ແລະໃນ parsley ພວກເຂົາເຈົ້າມີທັງສານທັງສອງ, ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມຂອງແມ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມສາມາດຮັກສາການຖືພາຫຼັງຈາກກິນ parsley ບໍ່ແມ່ນການບໍ່ເຮັດວຽກ.
ມັນສາມາດກິນສີຂຽວນີ້ໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ?
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ໃນຂະຫນາດນ້ອຍຢາ parsley ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຢູ່ ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສີຂຽວເຜັດນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນ:
ແຄຊຽມ- ເຫລໍກ
- phosphorus
- magnesium
- potassium
- flavonoids
- folic acid
- ວິຕາມິນ A, C, K, PP, ກຸ່ມ B.
ແຄຊຽມນາງຍັງ:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໄຂມັນ;
- ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ
- ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ;
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ດັ່ງທີ່ການນໍາໃຊ້ parsley ໂດຍແມ່ໃນອະນາຄົດໄດ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງແລະການພັດທະນາລະບົບປະສາດຂອງລູກຂອງນາງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດກິນ parsley ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໃນເວລາຖືພາກໍ່ຄວນພິຈາລະນາເຖິງເວລາທີ່ແມ່ຍິງເຂົ້າມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການມີທາດປະສົມກັບການນໍາໃຊ້ພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້.
ໄລຍະຂອງການຖືພາມີຜົນກະທົບແນວໃດວ່າແມ່ຍິງສາມາດກິນ parsley ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃນຮູບແບບໃດ?
ໃນໄລຍະຕົ້ນ
ຕາມກົດລະບຽບ ໃນໄລຍະຕົ້ນ, parsley ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງການຖືພາທີ່ຢູ່ ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າ, ປັບປຸງສະຫວັດດີການສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການໄຄ່ແລະການຂາດເລືອດ.
ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ (ຫນຶ່ງສາຂາກັບອາຫານປົກກະຕິ, ສໍາລັບແກງຫຼືສະຫຼັດຈາກຜັກສົດ) ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ກວດກາຄຸນນະພາບຂອງສີຂຽວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Parsley, ທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເປັນອາຫານເສີມຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຄວນຈະສົດ, ໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືສີເຫຼືອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນບໍ່ມີໄນໂຕຣເຈນແລະສານພິດອື່ນໆ.
ໃນໄລຍະທ້າຍ
ທ່ານຍັງສາມາດກິນ parsley ໃນໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ., ແຕ່ວ່າ, ຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເກີນຂອງນາງໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດ uterine, parsley ສາມາດມີປະໂຫຍດສໍາລັບ prolonging pregnancy, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງແລະລູກຂອງນາງກ່ວາເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະເວລາມີ 40 ອາທິດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນ parsley ໃນອາຫານ: ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດແຮງງານໄວຂຶ້ນ, ແລະເດັກຈະເກີດພຽງແຕ່ນ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ກໍານົດແລະບໍ່ຫຼາຍໂພດ.
ມັນຍັງດີທີ່ຈະກິນ parsley ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ., ຍ້ອນວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຈະເສີມຂະຫຍາຍການລ້ຽງດູແລະການເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຍຸຂອງມົດລູກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ລັດກ່ອນ "ລັດກ່ອນ".
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ
ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, parsley ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຖ້າຫາກວ່າ, ແນ່ນອນ, ມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການລ່ວງລະເມີດ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການຂາດທາດເຫຼັກແລະພະຍາດຂາດວິຕາມິນ, ການປ້ອງກັນການຊຶມເຊື້ອແລະເສີມສ້າງລະບົບ skeletal.
ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນກ່ຽວກັບອົງການຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic ແລະອ່ອນເພຍທີ່ຊ່ວຍຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງແຫຼວ stagnant ແລະ bile.
ວິທີການອື່ນສາມາດ parsley ຈະເປັນປະໂຫຍດ?
- ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ປົກປ້ອງຕໍ່ກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ.
- ມັນປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບ excretory.
- ຫຼຸດຜ່ອນການປວດຮາກແລະອາຍແກັດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນ parsley ໃນຈໍານວນບໍ່ຈໍາກັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າທ່ານກິນອາຫານສີຂຽວນີ້, ທ່ານສາມາດທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືລູກຂອງທ່ານບໍ່ເກີດມາ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ parsley ຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາ:
- ການ hypertension ຂອງ uterus, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸລູກຫຼືການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນ.
- Hallucinations
- Cramps.
- ການສູນເສຍການວາງແຜນໃນພື້ນທີ່ແລະການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.
- ການສູນເສຍຂອງສະຕິ
- fetus ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin.
ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກກິນຫມາກຂອດ parsley, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະເລີ່ມຫຼຸດຜ່ອນ uterus ຫຼືສະແດງອາການອື່ນໆທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງສີຂຽວນີ້, ທ່ານຄວນຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທັນທີເພາະວ່າຜົນສະທ້ອນສາມາດຮ້າຍແຮງ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດແລະໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດ?
ແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ວິທີການແລະວິທີການກິນປາສະຫຼັດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ? ແລະໃນຮູບແບບໃດທີ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້?
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂຮງງານນີ້, ທ່ານສາມາດກິນ parsley ປະຈໍາວັນ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຢູ່ ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະບໍ່ກິນຫມາກ parsley ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານຄັ້ງທໍາອິດໃນການເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສໍາລັບສະຫຼັດ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຈາກໄຕມາດທີສອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆ.
ນ້ໍາມັນ parsley ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາເພາະວ່າເນື້ອໃນຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະ myristicin ໃນມັນແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ປາສະຫຼາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບອາຫານ, ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງອື່ນ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຕົ້ມຂອງຮາກ parsley ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ:
- ບັນເທົາອາການຄັນແລະສີແດງຂອງການກິນແມງໄມ້.
- ໃນຮູບແບບຂອງ lotions ຊ່ວຍໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາ.
- ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນການຕິດເຊື້ອ.
- ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນວິທີທີ່ຈະລ້າງດ້ວຍຕ່ອມຂົມຂື່ນຫຼື stomatitis.
ວິທີປຸງແຕ່ງ?
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຮາກຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງ, ວິທີການລ້າງມັນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຂອງຈອກນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ.
- ຕົ້ມ 5-10 ນາທີ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນ, ເມື່ອຍ.
- ໃສ່ນໍ້າສະສົມທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ 200 ມົນ.
ຖ້າທ່ານເຮັດຕົ້ມດຽວກັນຂອງ parsley (ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊໍ່ນ້ອຍໆ) ແລ້ວມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ freeze broth ໃນ cake ກ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊັດໃບຫນ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຕັ້ງຈຸດອາຍຸໃຫມ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຢູ່.
ໃນເວລາທີ່ toxicosis ສາມາດດື່ມເປັນຕົ້ມຂອງເມັດ parsley, ແຕ່, ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີການລ່ວງລະເມີດ: ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງບ່ວງທີ່ສຸດກະເພາະອາຫານຫວ່າງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
ການກະກຽມ broth ນີ້ແມ່ນງ່າຍ:
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເມັດ 1 ບ່ວງກາເຟແລະຫຼີກລ້ຽງ 450 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມກວ່າພວກມັນ;
- ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສໍາລັບ 6-7 ຊົ່ວໂມງແລະສຸດທ້າຍເມື່ອຍ.
ໂດຍວິທີການ, ການຕົ້ມດຽວກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການອັກເສບຜິວຫນັງ: ເພື່ອກໍາຈັດໃຫ້ພວກເຂົາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊັດຜິວຫນັງຂອງທ່ານທຸກໆຄືນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຕົ້ມ.
ເມື່ອໃດທີ່ເປັນພືດທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ແທ້ໆ?
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫນຶ່ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນກໍ່ແມ່ນ contraindicated ຢ່າງແທ້ຈິງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບ excretory, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກິນ parsley ແມ່ນຖືກຫ້າມກັບ jade ຫຼື cystitis. ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດກິນມັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ຖືກຄຸກຄາມກັບການເອົາລູກອອກຫຼືໃນເວລາທີ່ມີການຫຼຸລູກໃນອະດີດ. contraindications ທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ - ສຽງຂອງ uterus ແລະຊັກ.
Parsley ແມ່ນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ລ້ຽງຮ່າງກາຍທີ່ມີອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ຈໍາເປັນແລະວິຕາມິນ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກເຊັ່ນ: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານສີຂຽວນີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຖ້າຫາກວ່າ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມມາດຕະການແລະກິນມັນໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງ parsley ໃນອາຫານແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ນາງຕ້ອງການ.
