radish ສີຂຽວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຜະສົມຜະສານກັບນ້ໍາຜຶ້ງຜະລິດພັນນີ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະໂຍດຫລາຍມາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ມີຄ່າແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຕ່າງໆ
ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜັກນີ້? ວິທີການທີ່ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງ? ວິທີໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແລະຄໍາຖາມອື່ນໆຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໂດຍບົດຄວາມນີ້ອຸທິດຕົນເພື່ອຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີຫມາຍຄວາມວ່າ
radish ສີຂຽວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີຜັກຮາກຮາກມີສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ ຜັກນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີປະລິມານສູງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີທາດແຄບຊູນຂະຫນາດນ້ອຍ (ພຽງແຕ່ 35 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ).
Radish ມີ:
- ວິຕາມິນ B1, B2, C, A, PP, E;
- potassium
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- ເຫລໍກ
- phosphorus
- sodium
- beta carotene
- ascorbic acid
- ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ການ radish ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນປານີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ B, ແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທາດຍ່ອຍແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ປະສົມປະສານຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດໂລກພະຍາດຫຼາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ
radish ສີຂຽວກັບ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍ:
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນຊີ, phytoncides ແລະທາດອາຫານອື່ນໆ, ອົງປະກອບນີ້ເພີ່ມການປ້ອງກັນ, ໂຕນແລະສະພາບລວມຂອງຮ່າງກາຍ.
- ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການປວດ, ປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດຊ່ວຍຮັບມືໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີໂຣກຊໍາເຮື້ອ.
- normalizes ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບທ້ອງຜູກ.
- ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແຂ້ວແລະກະດູກສັນຫຼັງ.
- ລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ.
- ທາດໂປຼຕີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສານພິດຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຊ່ວຍດ້ວຍພະຍາດຂອງຕັບແລະກະເພາະລໍາໄສ້ຍ້ອນຜົນກະທົບທາງເລືອກ.
- ຮັກສາບາດແຜແລະປັບປຸງສະພາບຜິວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນໂພຊະນາການ, radish ສີຂຽວແມ່ນນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຫຼາຍ. ການປູກພືດຮາກນີ້ປະກອບສ່ວນກັບການລະລາຍຂອງໄຂມັນແລະປ້ອງກັນການຝາກຂອງພວກເຂົາ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ຜະສົມຜະສານຂອງຜັກຂຽວມີນໍ້າເຜິ້ງມີການປະຕິເສດບາງຢ່າງ:
- ມັນຄວນຈະໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງ.
- ຮາກແກມສີຂຽວແມ່ນຖືກຫ້າມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາກະເພາະກະເພາະອາຫານ: gastritis, colic, ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະບາດແຜ duodenal.
ສູດ: ວິທີການກຽມເຄື່ອງມືປິ່ນປົວ?
ຮາກທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງທີ່ຢູ່ ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການໄອ, ເມື່ອອາການໄອກໍ່ເລີ້ມຕົ້ນ. ພິຈາລະນາສູດສໍາລັບການກະກຽມ radish ສີຂຽວແລະ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການໄອແລະພະຍາດອື່ນໆໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມີສູດຫຼາຍ, ສະນັ້ນທຸກຄົນສາມາດເລືອກສໍາລັບຕົນເອງ.
ທາງເລືອກຄລາສສິກ
ເພື່ອກະກຽມປະສົມຂອງ radish ສີຂຽວກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຜັກຮາກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າເອົາຜັກທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືປາຫຼາຍເກີນໄປ, ຍ້ອນວ່າລັດນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຫຼາຍເກີນໄປແລະມີທາດອາຫານເກືອບບໍ່ມີ. ຂະຫນາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ radish ແມ່ນມີນິ້ວມືຂອງມະນຸດ.
- ຜັກລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດປາຍດ້ວຍຫາງ.
- ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມີດ, ຫນຽວຖືກຂຸດອອກເພື່ອໃຫ້ຄວາມຫນາຂອງກໍາແພງປະມານຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ.
- ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາເຂົ້າໄປໃນຊຶມເສົ້າທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ຕັດອອກຈາກດ້ານເທິງແລະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ສໍາລັບ 6 ຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາປະມານ 30 ມລ.
ແບບງ່າຍດາຍ
ມີທາງເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ.
ມັນຈະຕ້ອງ:
- ຫນຶ່ງ radish ຂະຫນາດກາງ;
- 2 tbsp. l honey
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ຜັກຮາກຮວບຮວມແລະ peeled ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານແກ້ວແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ.
- ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມປະສານແລະນໍາເຂົ້າພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບເວລາຫ້າຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວານ້ໍາຢືນອອກ.
radish ສີຂຽວກັບ້ໍາເຜີ້ງສາມາດນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວແທນທີ່ອົບອຸ່ນຈາກພາຍນອກ. ສໍາລັບນີ້:
- ສໍາລັບສາມຜັກຮາກຂະຫນາດກາງໃຊ້ສອງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 250 ມລ vodka.
- radish ລ້າງດ້ວຍ peel rubbed ສຸດ grater ຫຍາບແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານແກ້ວໄດ້.
- ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະ vodka, ປົນແລະອອກຈາກອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສໍາລັບ 2-3 ມື້.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມຖືກກັ່ນຕອງແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
ວິທີການໃຊ້
ປະສົມຂອງ radish ແລະ້ໍາເຜີ້ງເປັນວິທີການປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດເພື່ອກໍາຈັດພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຕ່າງໆແລະຫຼອດປອດອັກເສບ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄອ
ການປະສົມປະສານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ radish ສີຂຽວກັບ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນການນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງອາການໄອ ໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຈັດເຫງືອກແຫ້ງເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະອັກເສບ.
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ເວລາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຄາບອາຫານ. 1 ຄັ້ງ - 1 tsp.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຈະຖືກຕື່ມໃສ່້ໍານົມ 3-10 ມລ. ດື່ມໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
- ການສູດດົມໃຫ້ຜົນດີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, radish peeled ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນກະປ໋ອງເປັນ, ປິດແຫນ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເປີດອ່າງແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ຈະສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງຜັກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງລະບົບຫາຍໃຈເທິງ.
- radish rubbed ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, rubbed ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍປະຈໍາວັນກ່ອນນອນ. ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເດັກຄວນໄດ້ຮັບການປົນເປື້ອນດ້ວຍຄີມເພື່ອບໍ່ມີການເຜົາໄຫມ້. ການປິ່ນປົວນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາການໄອດ້ວຍຫຼອດປອດອັກເສບແລະປອດອັກເສບ.
ໃຊ້ກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ໃນເວລາທີ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບ - ແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການປະສົມຂອງ radish ແລະ້ໍາເຜີ້ງຈະເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດ. ອົງປະກອບຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບຄໍ, ຮັບມືກັບອາການໄອແຫ້ງ. ແກ້ວປະສົມທີ່ມີຢູ່ໃນ radish ປະກອບສ່ວນໃນການ dilution ຂອງ sputum.
radish ສີຂຽວສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນວິທີການຄລາສສິກ, ແລະໄວ.
ການກະກຽມການປະສົມປະສານປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ:
- ຜັກລ້າງແລະ peeled rubbed ສຸດ grater ແລະນ້ໍາອ່ອນແອທີ່ມີ gauze.
- ຕື່ມ 2 tbsp. l ້ໍາເຜີ້ງ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະດື່ມ.
ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງ radish ສີຂຽວທີ່ມີນອກຈາກນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາອັດຕາສ່ວນໃນການກະກຽມຢາແລະຈື່ກ່ຽວກັບການປະຕິເສດ.