ປະເພດ ຕົ້ນຫມາກໂປມ

ຫມາກໂປມຖືກເອີ້ນວ່າຮ້ານຂາຍວິຕາມິນຂອງທີ່ດິນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຈໍານວນ huge ຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ຫມາກແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມແລະທາດການຊຽມ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງທໍ່ລະບາຍອາຫານ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ.

ມື້ນີ້, ຫມາກໂປມບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຫມາກໂປມ. ວັດທະນະທໍານີ້ແມ່ນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາ, ອະທິບາຍໃນປະເພນີ, ເລື່ອງເທວະດາ, ປະເພນີແລະເພງ. ແອບເປີ້ນທີ່ຢູ່ໃນຂົງເຂດຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມນິຍົມແລະມີຄວາມຕ້ອງການ, ພວກມັນຖືກຮັກສາສົດຊື່ນ, ແລະໃນການກະກຽມຕ່າງໆຫຼືກະກຽມອື່ນໆ. ປະຫວັດສາດຂອງການປັບປຸງແນວພັນຂອງຫມາກໂປມ "ຄວາມຝັນ" ໃນສະພາບພູມສັນຖານຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮາວທີ່ຫາຍາກແລະບາງຄັ້ງກໍຮຸນແຮງເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີການປັບປຸງພັນແມ່ນການປັບປຸງຫມາກໄມ້ແລະພືດຫມາກມີເນື້ອເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ແນວພັນທີ່ທົນທານຕໍ່ສະພາບອາກາດຂອງພາກພື້ນຂອງພວກເຮົາ.