ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຂອງຈີນ Schizandra, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງ

Schizandra ຈີນແມ່ນພືດຜັກທີ່ມີອາຍຸຍືນແລະມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຄືອໃນຮູບແບບຂອງມັນ, ຈາກຄອບຄົວ Schizandra. ຈາກຊື່ຊາວບ້ານຂອງພືດ, ຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດແຍກຕ່າງຫາກ: ຈີນ shizandra, ເມັກໂກນ magnolia vine ຫຼື "ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີລົດນິຍົມຫ້າ". ສິ່ງທີ່ເປັນຄຸນລັກສະນະທາງການແພດຂອງ Schizandra ຈີນແລະບໍ່ວ່າຈະມີການຕ້ານທານກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

Composition Shizandra

ດອກໄມ້, ລໍາຕົ້ນແລະໃບຂອງ Shizandra (ຫຼື Schisandra Chinensis) ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍໆ, ມັນຫມາຍເຖິງກິ່ນຂອງຫມາກນາວ. ພືດນີ້ດຶງດູດແມງໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ສະນັ້ນມັນຈະຖືກລະລາຍຢ່າງໄວວາ (ປົກກະຕິແລ້ວໃນເດືອນພຶດສະພາ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄວຂຶ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປະກອບເປັນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງ. ຫມາກໄມ້ລໍາຕົ້ນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ມີຜິວຫນັງບາງຢ່າງ, ມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະມີລົດຊາດສົ້ມ.ທີ່ຢູ່ ຫມາກໄມ້ລໍາຕົ້ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດອິນຊີ, ວິຕາມິນ A, C, E ແລະອາຊິດໄຂມັນເຊັ່ນ: linoleic, oleic ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຕັມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, magnesium ແລະ selenium.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີສີແລະ tannins, bioflavonoids, saponins, ສານ pectin ແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ບາງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຕານບາງຢ່າງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຈີນ Schizandra

ຜັກທຽມຈີນແມ່ນຢູ່ໃນ 10 ພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ມີຄຸນສົມບັດຢາ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປະເທດຈີນ, ທ່ານຫມໍຫຼາຍກວ່າ 2000 ປີໄດ້ນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ສາຂາ, ໃບ, ເປືອກ, ຮາກ, ແລະດອກໄມ້ລໍາຕົ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຈີນ? ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂຮງງານນີ້.

1. Lemongrass ຊ່ວຍຕ້ານການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈແລະສະພາບຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ປັບປຸງໂປຣໄຟລຂອງຜູ້ຊາຍແລະເຮັດໃຫ້ການຮັບຜິດຊອບຂອງຄວາມສະຫນຸກສະຫນານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ. Lemongrass ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດຂອງລະບົບປະສາດທໍາມະດາ, ດັ່ງນັ້ນມັນມັກຈະໃຊ້ເປັນໂຕນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນປະເທດຕາເວັນອອກ, ຫມາກໄມ້ shizandra ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຜົນຜະລິດສູງໃນຕະຫຼອດອາທິດເຮັດວຽກ.
2. ມັນມີການປະຕິບັດທີ່ສົດຊື່ນ, ແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພະລັງງານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຕັດສິນໃຈໄວ. ເມລໍດເມລໍດໂກເມັດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາ. ພວກເຂົາສາມາດບັນເທົາຄວາມປວດລ້າວ, ວຸ່ນວາຍ, ການຕໍ່ສູ້ກັບໂປຣໄຟລບໍ່ດີແລະສະຫວັດດີການ. Shizandra ປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງສະຫມອງ. ຫມາກໄມ້ສາມາດເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕິນ glutathione, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການແຈກຢາຍຈິດໃຈແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບຕົວຢ່າງໄວວາກັບເງື່ອນໄຂຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກ. ນອກຈາກນີ້, ໂຮງງານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ.
3. ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຍ້ອນຜົນກະທົບທາງບວກຂອງພືດຢູ່ໃນຕ່ອມທອນຕ້າ. ໃນປະຈຸບັນຂອງ phytoestrogen, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ premenstrual ໃນແມ່ຍິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທີ່ບໍ່ມັກຂອງ menopause.
4. ພວກເຂົາມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກ້າມຫົວໃຈ. ຢາທີ່ມີ lemongrass ປົກປ້ອງ tissue ຫົວໃຈແລະຍັງຟື້ນຟູຄວາມເສຍຫາຍຫຼັງຈາກກິນຢາເສບຕິດ cardiotoxic, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍ chemotherapy. ອົງປະກອບຂອງ lemongrass ປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ antioxidants ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຂອງທຸກປະເພດ.
5. ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າຄົນກິນຢາທີ່ໃຊ້ Lemongrass. ຈຸລັງຕັບກໍ່ດີກວ່າເກົ່າ, ຍ້ອນວ່າຊິຊິນດາປົກປ້ອງພວກມັນອອກຈາກທາດຕ່າງໆ.
6. ດີແລະສຸດທ້າຍ, ຊັບສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຸດທ້າຍຂອງ Schizandra ຈີນແມ່ນຜົນກະທົບຂອງອົງປະກອບທີ່ມີນ້ໍາມັນໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນແກ່ນຂອງພືດ. ສີ່ສິບ lignans, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຕົວຂອງ hepatocytes ໄດ້, ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ພວກເຂົາຍັງປົກປ້ອງຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າແລະສານລະລາຍທີ່ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນກິດຈະກໍາອຸດສາຫະກໍາ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ອີງໃສ່ schizandra, ຢາ "Shizadrin S" ໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຕ້ານຕັບແລະໄດ້ຊ່ວຍແລ້ວໃນການປິ່ນປົວຂອງຫ້າຮ້ອຍຄົນເຈັບ.

ສານສະກັດຈາກຈຸລິນຊີຍັງຍັບຍັ້ງການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເຮັງ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ແພດຈື່ງເຊື່ອວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ shizandru ໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງ, ເພາະວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງເລິກເຊິ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດເທື່ອ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງ lemongrass ປະກອບມີ:

• ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາການໄອຍາວ, ພະຍາດຫືດແລະປອດອັກເສບ;
• ມັນສາມາດຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ;
• ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບເລືອດ;
• ດໍາເນີນການປ້ອງກັນຄວາມອຶດອັດຂອງຕາບອດ;
• ຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກ;
• used in indigestion
• ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຂອງແຜ ulcers;
• ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ menstruation ຮ້າຍແຮງ;
• ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ;
• ປົກປ້ອງໂລກໄຂ້ຫວັດສັດປີກ;
• ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຮັກສາໄວຫນຸ່ມຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ງ່າແລະໃບ

ສາຂາແລະໃບຂອງຈີນ Schizandra ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ດັ່ງນັ້ນ tincture ຂອງ Schisandra ສາມາດນໍາຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ (ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ) ໃນເວລາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືໄຂ້ເດັກ.

ຕົ້ນຫມາກໄມ້

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫມາກໄມ້ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີສານທີ່ມີນໍ້າແຮ່, catechin, anthocyanin. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ພວກມັນປິ່ນປົວພະຍາດວັນນະໂລກ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ້ອງ, ລໍາໄສ້, ຕັບ. ຊາຈາກຈີນ Schizandra ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄອ, ແລະອື່ນໆ.

ວິທີການກຽມຖົ່ວຂຽວຈີນ

ເພື່ອກະກຽມຕົ້ນໄມ້, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງຕັດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໃນຂະນະທີ່ຈະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍແປງທີ່ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່: ໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ, ພືດຈະຢຸດຜົນຂອງມັນແລະຈະຕາຍ. ຖັງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເກັບຮັກສາຫມາກພ້າວ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ກະຕ່າໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖັງສັງກະສີສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜຸພັງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເນື່ອງຈາກນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສອງທາງທີ່ຈະເກັບຫມາກໄມ້:

1. ຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ແລ້ວ, ສໍາລັບ 3 ມື້ທີ່ຈະແຫ້ງໃນຮົ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປໂດຍຜ່ານການທັງຫມົດແລະແຍກກະເບື້ອງ, ສາຂາແລະ impurities. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ 60 ° C. ຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບ 2 ປີ.
2. ທ່ານສາມາດບີບນ້ໍາຈືດໃນກົດໄຮໂດຼລິກ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການຫມັກ, ຫມາກຄວນຈະຖືກລ້າງຢູ່ໃນຈອກພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ແກ່ນຄວນແຍກອອກແລະແຫ້ງໃນເຄື່ອງລະບາຍອາກາດ. ຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງແລ້ວຢູ່ທີ່ 40 ° C ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ທີ່ 70 ° C.

ການນໍາໃຊ້ຢາຂອງ schizandra ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ພືດ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ຫມາກພ້າວຖືກນໍາໃຊ້ເປັນໂຕນສໍາລັບການເຮັດວຽກຫນັກ, ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຫມາກໄມ້ Lemongrass ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, ແລະພວກມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທັງພາຍໃນແລະພາຍໃນ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນມະນຸດ.

ຂີ້ຕົມ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະນ້ໍາແມ່ນເຮັດຈາກພວກເຂົາ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕົນເອງແມ່ນ inedible. ໃນການປົກປັກຮັກສານ້ໍາຈືດຈືດແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງນ້ໍາຢອດ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ເມື່ອດູດແຕງຫຼືຫມາກເລັ່ນ, ມັນມັກຈະຖືກເພີ່ມພ້ອມກັບໃບ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີຄຸນຄ່າສູງໃນອຸດສາຫະກໍານ້ໍາຫອມແລະສະບູ.

ໄມ້ໄຜ່ຈີນແມ່ນໃຊ້ເປັນພືດປະດັບ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ລໍາຕົ້ນ

ມີສູດບາງຢ່າງຈາກຈີນ Schizandra ແລະວິທີການສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ. ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປແມ່ນຊາແລະ tinctures.

ຊາຂີ້ເຜີ້ງ

ເພື່ອການຜະລິດຊາຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງໃບຫຼືເປືອກຂອງມັນ. ປະມານ 15 ກຼາມຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜົາ (4 ນາທີ). ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມໃບໃບຂອງຊາຂຽວໃນຊາທີ່ງ່າຍດາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການດື່ມຊາໃນ thermos ແມ່ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາບໍ່ມີລົດຊາດໃດໆ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຊາຢ່າງເປັນປົກກະຕິກັບຫມາກພ້າວຈີນ, ມັນຈະນໍາໄປສູ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບອາການປວດ.

ວິທີການບີບອັດແລະຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງຈີນ Schizandra

ນ້ໍາຜັກທຽມສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກເກັບກູ້ແລະເກັບໄວ້. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາ, ມັນຄວນຈະຖືກຂຸດລົງເຂົ້າໄປໃນຈອກແລະ pasteurized ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖັງປະທັບໃຈ. ນ້ໍາສາມາດປັບປຸງໂຕນຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດທາງຈິດ. ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ກັບຊາໃນອັດຕາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງບ່ວງຕໍ່ຈອກຊາ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານແກ່້ໍາຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 1 ກິໂລ້ໍາຕານໃຫ້ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນປ່ອງທີ່ຕໍ່າແລະ stirred ຈົນກ່ວາ dissolved ຫມົດ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍ, ນ້ໍາແມ່ນໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 90 ° C ແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທະນາຄານມ້ວນຂຶ້ນ.

ສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຮົ່ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະແກ່ນ

tincture ຜັກບົ່ວ: 40 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເຫຼົ້າ ethyl 50% (ອັດຕາສ່ວນ 1: 5). ຫຼັງຈາກທີ່ປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນບ່ອນມືດໃນເວລາ 10 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງນີ້ຖືກກັ່ນຕອງ, 20 ml ເຫຼົ້າຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ. Tinctures ປະສົມກັບນ້ໍາກັ່ນ. ກິນມັນທຸກໆ 3 ມື້ຢູ່ທີ່ 2.5 ມລກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ມື້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີການວຸ່ນວາຍ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ປວດຫົວ, ຊຶມເສົ້າ.

ຜົນກະທົບແລະຜົນຂ້າງຄຽງ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຈີນ Schizandra

ໃນຈີນ Schisandra ມີຄຸນສົມບັດຢາທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ມັນ. ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າຫມາກໄມ້ເປັນຢາທີ່ມີພະລັງທໍາມະຊາດທີ່ແຂງແຮງ, ສະນັ້ນຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງສໍາລັບ hypertension, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ໂຣກອ່ອນແອ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມດັນ intracranial, ພະຍາດຕັບຊໍາເຮື້ອແລະການຕິດເຊື້ອສ້ວຍແຫຼມ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວທີ່ຖືພາ, ຜູ້ທີ່ມີ dystonia ອາຫານແລະເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຖິງ 12 ປີ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງປະກອບມີ tachycardia, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ, ການນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການແພ້ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນອນໄມ່ຫລັບ, ຈື່ວ່າຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງມື້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ lemongrass ຄວນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະຫຼັງຈາກການກວດ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ, ໄມ້ໄຜ່ຈີນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.