ຜະລິດຕະພັນເບຍ

Pollen ເຜິ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາແລະການຕ້ານທານຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງ?

ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊາຍຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ immemorial. ໂດຍສະເພາະ, ້ໍາເຜີ້ງແລະຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກຄົນແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມີຢ່າງຫນ້ອຍສິບພັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຊິ່ງໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຂົາໃນອຸດສາຫະກໍາຕ່າງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ pollen ເຜິ້ງແມ່ນ, ເຮັດແນວໃດມັນເປັນປະໂຫຍດ, ແລະວິທີການທີ່ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ອົງປະກອບຂອງ pollen ເຜິ້ງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະໃຊ້ຜັກທຽມເຜິ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆ, ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ອາຊິດແລະ microelements ຕ່າງໆ.

Pollen bee contains at least 50 substances active biologically that ensure the normal course of chemical processes in the human body. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດທະນະທໍາທີ່ເກັບມ້ຽນວັດຖຸນີ້, ມັນຈະມີສານຫລັກເຊັ່ນ:

  • ອົງປະກອບດັກສະແດງ (ແຄຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍອໍ, ທອງແດງ);
  • carotenoids
  • B vitamins
  • phytohormones
  • ວິຕາມິນ E, C, P, PP;
  • ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ
  • enzymes
  • phenolic compounds
ນອກເຫນືອໄປຈາກອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອາຊິດ, ໂປຼຕີນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນສູງເຖິງ 30%, ທາດແປ້ງ 45% ແລະໄຂມັນສູງເຖິງ 10%. Pollen ເກັບຈາກວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນໃນອົງປະກອບແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສານຈາກ Hypericum, Plum, Meadow clover, Willow ແລະ Aster ມີທາດໂປຼຕີນສູງທີ່ສຸດ.

ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບຕາມລວດລາຍແລະວິຕາມິນໃນ pollen ເຜິ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແກ່ມະນຸດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ທາດໂປຼຕີນຂອງ pollen ເຜິ້ງ, ໃນມູນຄ່າດ້ານຊີວະສາດຂອງມັນ (ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ), ເກີນກ່ວາທາດໂປຼຕີນຂອງ້ໍານົມ.

pollen ເຜິ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ

ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຊອກຫາວິທີການ pollen ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສະນັ້ນ.

ບາງທີມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີ tonic ແລະ immunostimulating ຄຸນສົມບັດ. ການມີໂປໂຕຊຽມແລະ rutin ສະກັດແລະເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂພຼຕິນຍັງມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂພະຍາດແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທາດເຫຼັກທີ່ມີຢູ່ໃນມັນເພີ່ມລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ pollen ແມ່ນບັງຄັບຫຼັງຈາກການສູນເສຍເລືອດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຫຼືໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງ hemoglobin ໄດ້ຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂລກ hypertension.

ການດູດຊຶມຂອງເຜິ້ງມີຄວາມສາມາດໃນການເລັ່ງການຟື້ນຟູເຊນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກການບາດເຈັບແລະພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຖືກສົມທົບຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງໂປຼຕີນແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອາຫານ.

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

ມັກຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເວົ້າອອກສຽງ. ບາງຢ່າງຂ້ອຍບໍ່ຢາກໄປຫາຫມໍ, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງແກ້ໄຂ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້ pollen ເຜິ້ງຈະມາກູ້ໄພ, ຊຶ່ງມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຂອງຜູ້ຊາຍ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວຂອງນາງ:

  • overweight
  • impotence
  • ການສູນເສຍຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ;
  • prostatitis
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາຫນັກເກີນ. ເລື້ອຍຄັ້ງບັນຫານີ້ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ຂາດສານອາຫານເນື່ອງຈາກບັນຫາການເຮັດວຽກຫລືຊີວິດຕ່າງໆ. Pollen normalizes ການ E-metabolism ແລະສະຫນອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ມັນຕ້ອງການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບດັກທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານ, ເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ບໍ່ມີອິດທິພົນແລະບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປໂຮງຫມໍ. pollen ເຜິ້ງປະກອບມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນອະດີດຂອງມັນ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? pollen ຂີ້ເຜີ້ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງ spermatozoa ທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເພີ່ມໂອກາດຂອງການຝັງຕົວ.
Prostatitis ພະຍາດນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນທັງໃນອາຍຸທີ່ຮ້າຍແຮງແລະໃນອາຍຸກາງ. ການເຈັບປວດແລະການໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງນ້ໍາບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ດໍາລົງຊີວິດແລະເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິແລະລັກສະນະຂອງບັນຫາບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊາຍບອກກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຕົນຫຼືປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.

ການນໍາໃຊ້ pollen ເຜິ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວໂປຣເຕໂຕຕາໄດ້ຖືກວິໄຈຈາກນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນ. ຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດວ່າ: pollen ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງການໄຫຼໃນເວລາກາງຄືນແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເຂດ prostate. ຢູ່ວິທະຍາໄລເວນ, ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ pollen ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ prostate ຫຼຸດລົງ.

ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າໂພເລນບໍ່ພຽງແຕ່ຊັກຊ້າໃນເວລາທີ່ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດ, ແຕ່ກໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ໂລກຕັບອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຫມັ້ນໃຈວ່າການປ່ຽນແປງເຊນຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນກັບໂລກຕັບອັກເສບເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນມະເຮັງ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງ

ແມ່ຍິງ, ເຫມືອນກັບຜູ້ຊາຍ, ມີບັນຫາຕ່າງໆ, ເຊິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ເປັນຫຍັງ pollen ເຜິ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຍິງ? ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ folic ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໂດຍການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ, ຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕແລະພັດທະນາໄວຂຶ້ນ. ທ່ານປະຕິເສດບໍ່ພຽງແຕ່ starvation ວິຕາມິນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ເດັກທັງຫມົດທີ່ມີອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ຈໍາເປັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, pollen ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະການຫມົດອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນຫຼາຍ, ຂະບວນການນີ້ຈະບໍ່ເຈັບປວດຫນ້ອຍ, ແລະເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍປະລິມານສັງກະສີຫຼາຍ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແລະເລັບອ່ອນ.

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍມັກບໍ່ມັກກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, pollen ເຜິ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມພູນເຂົ້າໃນອາຫານ, ຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຈະປະກອບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການດູດນ້ໍາ pollen ບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງຫຼືອາດມີເລືອດໄຫຼ. ນອກນັ້ນມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຫ້ເລັບແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າຫນຶ່ງປີ.
pollen ເຜິ້ງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ:
  • ມັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກະດູກ;
  • ຮູບແບບຂອງລະບົບ cardiovascular;
  • ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປົກປ້ອງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອພະຍາດ;
  • ປັບປຸງການພັດທະນາຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
  • improves appetite;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະ normalizes ນອນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະປະຕິເສດທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະໄດ້ຮັບຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ, ອົງປະກອບແລະທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງກໍ່ຄືວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ, ກະດູກ, ກ້າມເນື້ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ວິທີການໃຊ້ເວລາ pollen ເຜິ້ງ: ປະລິມານແນະນໍາ

ທ່ານໄດ້ເຫັນແລ້ວວ່າ pollen ເຜິ້ງມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນຕອນນີ້ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ແລະໃນເວລາໃດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? Beekeepers ໄດ້ຮັບ pollen ໂດຍນໍາໃຊ້ "ດັກ pollen" ພິເສດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕາຂ່າຍໄຟຟ້າພິເສດທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງເຂົ້າໄປໃນສວນ. ແມງເຜີ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານ trellis, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ pollen ມັນ, ແລະໃນມື້ຫນຶ່ງ, ຜົນຜະລິດດັ່ງກ່າວມີປະມານ 150 g ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິສຸດ.
Pollen ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີລົດຫວານສະເຫມີໄປ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນແມ່ນມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນເບີ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນມັນໃນເຄື່ອງກາເຟ.

ແພດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໂພນຕານໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຕອນເຊົ້າກ່ອນກິນອາຫານ: ໂຣກແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ລີ້ນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຈົນກວ່າຈະມີການລະລາຍ. 30 ນາທີຫຼັງຈາກການຮັບຕ້ອນ, ທ່ານສາມາດນັ່ງລົງອາຫານເຊົ້າ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຕົວເລືອກທີ່ອະທິບາຍ, ໂພງເຜີ້ງ, ເປັນອາຫານເສີມ, ສາມາດຖືກລວບລວມໃນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ໃນແບບນີ້ມັນຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດຫນ້ອຍລົງ.

ແຕ່ປະລິມານປະລິມານຂອງສານປະຈໍາວັນແມ່ນ 15 g, ແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດເພີ່ມຂະຫນາດໄດ້ເຖິງ 25 g (ອັດຕາປະຈໍາວັນສູງສຸດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 32 g).

ທ່ານຮູ້ບໍ? 1 ບ່ວງກາເຟທີ່ບໍ່ມີບໍລິການ - 5 g, dessert - 10 g, dining - 15 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວທີ່ມີລໍາຕົ້ນເຜິ້ງມັກຈະເປັນເວລາ 1 ເດືອນ, ແລະມັນສາມາດຊ້ໍາບໍ່ເກີນສາມຄັ້ງຕໍ່ປີ.
ການຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານແລະການມີແນວຄວາມຄິດຂອງຢາທີ່ແນະນໍາ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການໃຊ້ປຸ້ນເຜີ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດແລະພະຍາດຕ່າງໆ.

ການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດຂອງຢາຂອງເຜິ້ງ pollen (ສູດ)

ສົມມຸດວ່າທ່ານຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າເພນແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິທີການທີ່ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ວ່າສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຕ້ອງມີປະລິມານປະລິມານແລະຊິ້ນສ່ວນຊ່ວຍເຫລືອ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາສູດຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ລໍາໂພງເຜິ້ງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ pollen ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ການປິ່ນປົວຂອງ hypertension. ປົນ pollen ກັບ້ໍາເຜີ້ງໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1 ຫາ 1. ເອົາການປະສົມກັບ 1 ບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອເປັນ tribute 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນເກີນ 45 ວັນ. ຢານີ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດແລະຢູ່ບ່ອນເຢັນ.

ການປິ່ນປົວແຜແຜແລະກະເພາະລໍາໄສ້ duodenal. ໃນກໍລະນີທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ້ໍາເຜີ້ງແລະ pollen ເຊິ່ງປະສົມກັບອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ແລະກິນ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຖ້າເປັນບາດແຜເກີດຂຶ້ນໂດຍຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຖືກເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 50 ກຼາມ (ແຕ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ!), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2-3 ຊົ່ວໂມງແລະດື່ມດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ. ການປະສົມດຽວກັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ້ໍາຕົ້ມແລະ pollen ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມນ້ໍາຕົ້ມຫຼືແຕ່ງກິນ, ຍ້ອນວ່າທັງຫມົດຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 80-100 ° C ພຽງແຕ່ຫາຍໄປ.
ການປິ່ນປົວອ້ວນ. ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນຈອກ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ pollen ແລະ stir ດີ, ດັ່ງນັ້ນມັນ dissolves ຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ "ດື່ມ" ດັ່ງກ່າວ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການຮັກສາໂລກເລືອດຈາງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຄວນ dilute 1 teaspooner ໃນນ້ໍາແລະໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ. ຄຽງຄູ່ກັບການໄດ້ຮັບສານພິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂປມປະມານ 2-3 ກິໂລຕໍ່ມື້.

ມີສູດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆ, ບໍ່ມີບັນຫາທີ່ມີບັນຫາຫນ້ອຍທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າໃນເກືອບທຸກໆກໍລະນີ, ຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ຢາຂອງຢາຄວນຖືກຫຼຸດລົງ.

ວິທີການເກັບຮັກສາ pollen ເຜິ້ງ

ລໍາຕົ້ນເຜິ້ງ, ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ວາງຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ມັນຕ້ອງຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ 40 ° C, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ແກ້ວແກ້ວດ້ວຍຝາປິດ silicone ຫນາ.

ໃນຮູບແບບນີ້ pollen ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ປະມານສອງປີ. ເພື່ອເພີ່ມທະວີຊີວິດຂອງຕົນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ມັນ, ໃນອັດຕາ 1: 2. ປະສົມນີ້ຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງງຽບໆປະມານ 5 ປີໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄຸນນະພາບແລະອົງປະກອບວິຕາມິນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ໂປຼຕີນຂີ້ເຜີ້ງຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບັນດາທໍ່ປິດແຫນ້ນ, ໃນຂະນະດຽວກັນພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມໃນນໍ້າ.

Contraindications and harmful to pollen bees

ລໍາໂພງເຜິ້ງມີທັງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະກິນຜະລິດຕະພັນ. ດັ່ງນັ້ນ ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການລະບາດ (ອາການແພ້ຕໍ່ກັບໂປຼຕີນ), ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມເຕີມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ມັນເປັນອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກກິນ pollen ເຜິ້ງ, ທ່ານຈະມີຕາແດງ, ດັງຫມອກ, ຫຼືຄັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂພງເຜີ້ງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການກ້າມເລືອດທີ່ຍັງບໍ່ດີ, ຍ້ອນວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ A.

ໂຊກດີ, ບໍ່ມີການປະຕິເສດອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນສານນີ້ໄດ້ກາຍເປັນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າ pollen ເຜິ້ງແມ່ນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນສໍາລັບ. ໃຊ້ມັນເປັນອາຫານເສີມ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກການເຈັບເປັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຈະຈື່ກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ສູງເກີນໄປທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສານພິດຈາກຢາປົວພະຍາດໄດ້ງ່າຍ.